Болі при менструаціях: як з ними боротись

Болі при місячних, звичайно, болісні. І, щоб якось позбутися від них, ми приймаємо болезаспокійливі препарати, і начебто відчуваємо себе набагато краще. Але проходить місяць, і все знову повторюється. Нічого дивного, адже за допомогою болезаспокійливих засобів ми прибираємо біль, але не ліквідуємопричину. Тому, перш ніж пити таблетки, доцільно пройти обстеження у лікаря і переконатися, що болі не є наслідком якогось захворювання. Якщо хвороба не буде виявлена, і болі викликані неправильним положенням матки або якимись іншими причинами, слід спробувати знизити їх, не використовуючи лікарські засоби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 симптоми інтимного здоров'я які не можна ігнорувати

Це, наприклад, може бути гаряча ножна ванна і дієта з низьким вмістом жирів і цукру. Допомагають знизити біль при місячних чаї з малини і м'яти, чергування теплих і прохолодних сидячих ванн, комплекси фізичних вправ. Якщо ж болі не припиняються і не зменшуються, можна прийняти такі болезаспокійливі препарати, як но-шпа, анальгін, аспірин, солпадеїн, ібупрофен.

Хворобливі відчуття зазвичай з часом зникають у жінок, які регулярно приймають протизаплідні таблетки. Допомагають знизити сильний біль шоколад і банани.