4 продукти які допоможуть запобігти раку грудей

Зокрема, дієта, запропонована американкою Жаклін Бенкс і схвалена науковцями арлінґтонського Інституту вивчення гормонального балансу, заснована на тому, що запобігти захворюванню допомагає вживання нутріцевтиків (продукти, що мають фармацевтичну дію) і збалансованість гормонів в організмі.

Отже, лікарі рекомендують вживати:

1) овочі з родини хрестоцвітих (броколі, цвітна капуста) - містять речовини, що збільшують стійкість організму до естроген-залежних видів раку та виводять канцерогени ще до того, як вони можуть пошкодити клітини;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільш поширені жіночі захворювання

2) кава містить антиоксиданти, які допомагають захистити клітини від пошкоджень, які призводять до раку;

3) мезга (проміжний продукт виноробства - маса з подрібнених шкірки, м’якоті, соку та насіння винограду) – всього 10-ти грамів на день достатньо, щоб знизити ризик захворювання раком молочних залоз на 7%;

4) їстивні морські водорості (особливо коричневі та червоні) – багаті на йод і кальцій, вони сповільнюють розвиток ракових клітин.