Домашні способи зробити груди пружнішими

Бюст втрачає свій привабливий вигляд не тільки з віком. На його пружність впливає вагітність і пологи, годування грудьми, розмір (адже важкі груди можуть обвиснути і у вісімнадцятирічної дівчини.). Ступінь обвисання можна визначити самостійно, приклавши долоню під груди. Якщо зникли два пальці або менше, то у тебе перша ступінь; якщо захованими вийшли два, три або чотири пальці, то в тебе друга ступінь обвисання. Ну а якщо груди накрили всю долоню, то має місце третя ступінь.

При першій стадії достатньо правильного щоденного догляду, який включає спеціальний крем, прохолодний душ і гімнастику. При другому ступені необхідний щоденний догляд і використання активних засобів. Приблизно за три місяці ти побачиш результат. Якщо груди обвисли до третьої стадії, то косметичні засоби мало допоможуть. Вони тільки зволожать шкіру і повернуть їй гладкість. А ось апаратні процедури набагато дієвіші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Домашній антицелюлітний скраб для тіла

Для підтримки краси і пружності бюста виконуй наступне:

Приймай контрастний душ, масажуючи груди круговими рухами приблизно п'ять хвилин;
Віджиматися від стіни, віддалившись від неї приблизно на тридцять сантиметрів;
З'єднай долоні перед собою, немов у молитовному жесті, і з силою притисни їх одну до одної;
Використовуй якісні гелі та креми для бюста. Наноси їх широкими рухами двічі на день;
Раз на тиждень роби пілінг.