Рак молочної залози: як самостійно перевірити груди

15:00, 09 Лип 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 3812 ·

Звичайно, ідеальний варіант для обстеження грудей - це візит до мамолога. Але якщо ти вирішила провести самообстеження молочної залози в домашніх умовах - ось тобі кілька правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Робіть таке самообстеження раз на місяць

1. Встань біля дзеркала, витягнувши руки вздовж тулуба. Оглянь молочні залози, звертаючи увагу на будь-які зміни, будь то колір шкіри, зовнішній вигляд або форма.

2. Підніми руки вгору і повільно повернись в одну сторону, потім - в інший, продовжуючи візуально оглядати молочні залози.

3. Перевір, чи немає виділень з соска. Для цього несильно стисни правий, а потім лівий сосок великим і вказівним пальцями протилежної руки.

4. Перейди до пальцьового огляду всієї молочної залози. Почни промацування по спіралі від пахвовій частині до соска. Чи немає яких-небудь змін? Наприклад, ущільнення, вибухання ділянки молочної залози або набряк шкіри у вигляді лимонної кірки.

5. У положенні лежачи заложи руку за голову, подумки роздягли груди на чотири сектори і пальцями протилежної руки повільно прощупай кожен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мастопатія: що її провокує і як вилікувати

6. Круговими рухами промацайте ліву пахвову частину протилежною рукою. Потім - праву.

ВАЖЛИВО! Якщо ти помітила втягування соска, почервоніння, виділення рідини з соска, нерівності або появу «лимонної кірки», негайно звернися до мамолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: жіноче здоров'я, лікування, рак, поради, самообстеження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
14:00: Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу
10:00: Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
22:00: Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
14:00: Як розрізнити ерозію та псевдоерозію шийки матки
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.076 Mb

Рак молочної залози: як самостійно перевірити груди

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: