Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Рак молочної залози: як самостійно перевірити груди

Рак молочної залози: як самостійно перевірити груди

15:00, 09 Лип 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 3554 ·

Звичайно, ідеальний варіант для обстеження грудей - це візит до мамолога. Але якщо ти вирішила провести самообстеження молочної залози в домашніх умовах - ось тобі кілька правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Робіть таке самообстеження раз на місяць

1. Встань біля дзеркала, витягнувши руки вздовж тулуба. Оглянь молочні залози, звертаючи увагу на будь-які зміни, будь то колір шкіри, зовнішній вигляд або форма.

2. Підніми руки вгору і повільно повернись в одну сторону, потім - в інший, продовжуючи візуально оглядати молочні залози.

3. Перевір, чи немає виділень з соска. Для цього несильно стисни правий, а потім лівий сосок великим і вказівним пальцями протилежної руки.

4. Перейди до пальцьового огляду всієї молочної залози. Почни промацування по спіралі від пахвовій частині до соска. Чи немає яких-небудь змін? Наприклад, ущільнення, вибухання ділянки молочної залози або набряк шкіри у вигляді лимонної кірки.

5. У положенні лежачи заложи руку за голову, подумки роздягли груди на чотири сектори і пальцями протилежної руки повільно прощупай кожен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мастопатія: що її провокує і як вилікувати

6. Круговими рухами промацайте ліву пахвову частину протилежною рукою. Потім - праву.

ВАЖЛИВО! Якщо ти помітила втягування соска, почервоніння, виділення рідини з соска, нерівності або появу «лимонної кірки», негайно звернися до мамолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Якщо дитина падає в істерику і не хоче йти додому з прогулянки
Як батькам виховати справжнього чоловіка?
Оладки з цвітної капусти — для дітей і дорослих
Намазка з соняшникового насіння і в'ялених томатів

Мітки: жіноче здоров'я, лікування, рак, поради, самообстеження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: 5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30: Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30: Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30: Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30: 5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30: 5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30: Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30: 4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30: Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20: Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30: Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30: Мінуси від використання губної помади
12:30: Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30: Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30: 5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30: Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30: Найкраща дієта для красивого волосся
6:30: 7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30: Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20: Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30: Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30: Чому виникає горбик на шиї
8:30: Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30: Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20: Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30: Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20: Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30: Як можна боротися з випаданням волосся
15:30: Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30: 5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30: Позитивний ефект від полірування волосся
19:30: Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30: Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30: Правила догляду за пористим волоссям
6:30: 5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30: Причини виникнення темних кіл під очима
13:30: Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30: 4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30: 5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.407 Mb

Рак молочної залози: як самостійно перевірити груди

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: