Один з найкращих засобів - це ароматний відвар з листя кропиви. Щоб його приготувати, візьміть дві столові ложки листя, покладіть все в емальований кухоль і залийте їх двохсот мілілітрами кип'яченої води. Зачекайте парочку хвилин, щоб відвар трохи настоявся. Приготований вами відвар приймайте по три-п'ять разів за добу по половинці склянки.
Але перед прийомом такого відвару з кропиви потрібно проконсультуватися з лікарем, можливі деякі протипоказання людям, які страждають певними гінекологічними захворюваннями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сивина: ознака старості чи здоров'яНе поступається такому відвару маска з часнику. Почистіть часник і ножем подрібніть його в кашку. Можна скористатися чеснокодавкою. Перемелений часник нанесіть на свою шкіру голови за парочку годин до миття її. Повторюйте цю процедуру постійно протягом декількох місяців. Ця маска допомагає не просто зупинити посивіння вашого волосся, але також уникнути випадання волосся.
Відмінно допомагає настій пирію. Змішайте дві ложки подрібненого пирію з трьохсот мілілітрами окропу. По склянці приймайте два-три рази за добу. Даний настій можна як всередину приймати, так і волосся натирати ним.
Ще спосіб - втирання в корені свого волосся свіжого соку ягід і фруктів. Наприклад, вишневого,, малинового, полуничного, абрикосового капусти білоголової, каланхое або цибулі ріпчастої.
І в цілому, вживайте більше продуктів, які містять такі А, С, Е вітаміни, групи В, а також фолієву кислоту і рибофлавін. Їжте такі продукти як м'ясо, горіхи, петрушку і пророщену пшеницю, такі продукти містять багато білків і міді.