Ванни для збереження краси та здоров'я

Дійшли до нас рецепти ванн Клеопатри, які досі зачаровують і примушують багатьох випробувати на собі їх чудодійний вплив. Звичайно, після однієї ванни дива не відбувається, але при регулярному застосуванні відзначаються позитивні зміни.
Найбільш доступними і вельми дієвими є ванни з додаванням трав'яних відварів або настоїв. Після процедур поліпшується настрій, збільшується життєвий тонус організму, шкіра стає більш здоровою.

Правила прийняття ванн:
1. Ванни приймаються на чисту шкіру, тому перед тим як розслабитися у ванній, необхідно помитися з милом.
2. Під час прийому ванни і після використовувати мило не потрібно.
3. Змивати з себе те, що ввібрала шкіра, обполіскуватися після ванни водою непотрібно. Можна промокнути тіло рушником.
4. Ванну на повний шлунок приймати не рекомендується, тому організму буде дуже важко і задоволення від такої ванни не вийде.
5. Оптимальною тривалістю для прийняття ванн вважається часовий проміжок в 20 хвилин. Більше лежати у ванній не бажано, в деяких випадках може принести шкоду, а не користь.
6. Ванни приймають курсом, оптимальною кількістю вважається не менш 10-12.

Рецепти ванн:
1. Якщо робота пов'язана з постійним перебуванням біля комп'ютера, або організм піддавався різного роду випромінюванням від рентгенівського до випромінювання від різних радіотехнічних пристроїв, то ванна, в якій розчинена харчова сода (1 склянка) і сіль, краще морська (2 склянки), допоможе пом'якшити наслідки шкідливих впливів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 5 ванн для схуднення та краси

2. Зняти стрес допоможе ванна, в яку додана морська сіль (1 чашка) і кунжутна олія (1 склянка). Також можна до солі додати хвойний екстракт, така ванна також допоможе в боротьбі з втомою та стресом. Трав'яні ванни з валеріаною також нададуть на нервову систему заспокійливу дію.

3. Якщо шкіра проблемна, з дерматитами, прищами і алергіями, то пшеничні висівки будуть для неї порятунком. 500 грам висівок залити, або водою, або молоком і прокип'ятити. Коли суміш охолоне, її необхідно процідити і після цього додати у ванну. Після такої ванни теплий душ необхідний, тому потрібно змити залишки висівок. Але душ приймається без використання миючих засобів. Крім того, добрими помічниками для такої шкіри будуть ванни з додаванням трав'яних відварів ромашки, календули, чистотілу.

4. Однією з найбільш відомих і улюблених є ванна Клеопатри. Її приготування зажадає грошових вкладень, але відчуття причетності до королівської краси і відмінний ефект, який проявиться на шкірі коштує цих витрат. Для королівської ванни буде потрібно рідкий мед (1 чашка), молоко тепле (2 літри, чим жирніше, тим краще), ложка оливкової олії. Все змішується до однорідного стану і додається у ванну. Якщо проводити таку процедуру не менше, аніж 2 рази на тиждень, то м'яка шкіра без ознак старіння, без пігментних плям і ознак сухості буде заслуженою нагородою.