Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ефірні олії для догляду за грудьми

06:00, 27 Жов 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 3854 · 

Красиві груди - це чудовий дар природи, проте чималу роль відіграє і догляд жінки за цієї ніжної частиною тіла. Як уникнути появи розтяжок на грудях, як зберегти їх форму, які ефірні масла для грудей найбільш ефективні?


Ефірні

Ефірні



Дуже важливо (як в естетичному, так і фізіологічному плані) підтримувати пружність грудей. Відмінний засіб для цього - масаж. Однак потрібно пам'ятати, що груди - дуже ніжна і чутлива зона, тому масаж потрібно робити дуже дбайливо. Наприклад, можна робити масаж за допомогою прохолодного душу - така процедура тонізує шкіру, допомагає розкривати пори, а тому зволоження та живлення маслами буде ще більш ефективним.

Догляд за шкірою грудей. Контрастний душ
Така процедура дуже ефективна для пружності грудей. Налийте в дві ємності гарячу з додаванням соку лимона і холодну воду. Змочуйте рушник почергово в кожній ємності і прикладайте до грудей на одну хвилину. Повторіть так десять разів, а потім змастіть груди сумішшю масел.

Які ж ефірні масла для грудей можна використовувати для масажу? Зробіть таку суміш: змішайте в рівних пропорціях оливкову олію, жожоба, авокадо і масло шипшини. Оливкова олія має живильним ефектом, авокадо - пом'якшує шкіру, жожоба сприяє регенерації шкіри, а шипшина підвищує пружність. Також замість крему можна використовувати кунжутне, масло обліпихи, масло виноградних кісточок і зародків пшениці. Додайте в цю суміш ефірні масла (2 к. на ст.л). Особливо корисно зволожувати і живити шкіру грудей під час вагітності, коли особливо високий ризик появи розтяжок.

Важливо: при вагітності заборонено використовувати наступні ефірні масла для грудей і для всього тіла: м'ята перцева, шавлія, троянда, полин, майоран, чебрець, кипарис, імбир, кедр, ялівець, материнка, базилік, кориця.

Спочатку шкіру від ключиці до передпліччя просто погладжують долонями, потім погладжування суміщають з круговими розтираннями. Масажують шкіру зімкнутими пальцями, одночасно погладжуючи долонею. Під час масажу не потрібно торкатися сосків! Після масажу в шкіру починають втирати суміш масел - це роблять подушечками пальців, ніжно і акуратно. Втирайте масла круговими рухами, поки вони повністю не вбереться в шкіру.

Для догляду за грудьми дуже корисні ванни з морською сіллю, ефірними маслами і відварами трав. Так, ефективні такі трави, як ромашка, лаванда, листя чорної смородини, липа, жасмин, чебрець і м'ята перцева (останні протипоказані при вагітності). У ванну можна додати ефірні масла для грудей або суміш з масел (мандарин, неролі, апельсин, троянда, лаванда, розмарин), або ж десертну ложку масажної суміші, описаної вище. Додайте у ванну і морську сіль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікувальні ефірні олії: яка що вилікує

Ефірні олії для грудей: масажна суміш від розтяжок
- База: дві столові ложки оливкової олії. Ефірні олії для грудей: 2 к. Мандарина + 2 к. Лаванди + 2 к. Неролі. Замість оливкової олії можна взяти масло виноградних кісточок, кунжутне або масло обліпихи.

- База: суміш масла виноградних кісточок і оливкового масла (по 1 ст. Л.) + 2 к. Мандарина + 2 к. Лаванди. Також можна використовувати ефірна олія троянди, гвоздики і м'яти перцевої (виняток - вагітність). Вибирайте ефірні масла на свій смак, орієнтуючись на запах і відчуття, які масло у вас викликає.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:01
Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11
Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55
4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14
Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26
Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42
Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16
Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42
Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14
Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46
Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30
Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30
Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
Здоров'я в соцмережах: