Вибираючи собі нижню білизну, жінка повинна пам'ятати, що тонкі перетинки стрінгів переносять бактерії в інтимних зонах і можуть викликати роздратування. Не рекомендується часто носити білизну, виготовлену з синтетичних матеріалів, тому що вона провокує таке захворювання як молочниця. Одягати її слід якомога рідше. Приділяйте особливу увагу розміру нижньої білизни. Воно не повинно залишати на тілі червоних смуг.
Вибираючи обтягуючий одяг, не зайвим буде знати, що вона призначена для особливих випадків. Тісний одяг порушує рух крові і лімфи в організмі і здавлює внутрішні органи. Звідси такі неприємності як варикозне розширення вен, захворювання черевної порожнини і целюліт. Брюки та спідниці, які потрібно носити на стегнах, затискають артерію, яка постачає кров'ю органи тазу і в результаті зловживання таким одягом може призвести до безпліддя.
Короткий одяг в умовах суворого клімату дуже часто призводить до різних запальним процесам в організмі жінки. У кращому випадку загальне переохолодження може призвести до простудних захворювань, а в гіршому можуть постраждати легені, матка або яєчники. Якщо ви часто носите коротку одяг під час холодів, то слід знати, що вам можуть загрожувати такі недуги як захворювання нирок, запалення придатків, цистит і радикуліт. Крім цього ваш організм почне захищати себе за допомогою жирового прошарку, в результаті чого у вас з'являться жирові відкладення на животі, в області стегон і попереку, так звані "вушка". Тому носити короткий одяг краще в теплу погоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 15 порад для порятунку ваших речейПри покупці одягу звертайте свою увагу на склад тканини. Вибирайте одяг з матеріалу, у складі якого менше синтетики, оскільки вона може викликати різні шкірні захворювання.
Дуже шкідливо носити взуття на високих підборах. Високі підбори можуть стати причиною вивихів і переломів. Виникає ймовірність зсуву центру тяжіння, а звідси такі неприємності як захворювання спини, запалення органів травної системи і малого таза. Але взуття на плоскій підошві теж не корисне. Оптимальний розмір каблука повинен бути від двох до п'яти сантиметрів.