Почнемо з матеріалів, з яких роблять нижню білизну. Якщо це білизна для повсякденного носіння, краще всього вибирати натуральні тканини: бавовну, шовк або віскозу. Допускаються доповнення у вигляді синтетичних ниток, але ні в якому разі не носіть щодня білизну з поліестру або чого-небудь подібного. Штучні тканини можуть викликати роздратування на шкірі, сприяють натирання і навіть викликають алергічні реакції в найніжніших ділянках вашого тіла.
Лікарі радять уважно читати етикетку і не купувати відверто дешевої нижньої білизни. По-перше, вона виробляється з низькоякісних матеріалів, а нерідко з порушеннями технологій і повною відсутністю сертифікатів. По-друге, воно приходить в непридатність набагато швидше білизни, купленої за нормальну ціну. І по-третє, може просто нашкодити вашому здоров'ю. Завжди купуйте тільки перевірені торгові марки і пам'ятайте, що обираєте одяг для самих інтимних і ніжних частин свого тіла.
Тепер про фасони. Ліфчик повинен виконувати саму свою основну функцію - підтримувати жіночі груди і не створювати при цьому неприємних відчуттів. Вибираючи білизну для повсякденного носіння, обов'язково керуйтеся надійністю бюстгальтера, а не його зовнішнім виглядом. Для власниць невеликих грудей ця рада менш актуальна, ніж для жінок з пишними формами, оскільки маленькі груди потребують підтримки не так сильно. Якщо у вас розмір С або більше, ніколи не носіть ліфчики, що піднімають груди, їх конструкція здавлює молочні залози, а це дуже шкідливо для здоров'я.
Так само уважно слід підійти до вибору ширини бретельки. Лікарі рекомендують панночкам з пишними формами вибирати собі бюстгальтери на широких бретельках, оскільки вони можуть підтримувати груди на нормальному фізіологічному рівні. Тонкі лямочки можете припасти для святкового випадку, але довго в такому ліфчику ходити не варто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відповідність кольору білизни і темпераментуПро користь і форму трусиків ходять суперечки вже дуже давно. Сексуальні стрінги вважаються не найсприятливішими в плані жіночого здоров'я. Хоча суперечки відбуваються переважно через ширину горезвісної смужки ззаду. Лікарі зійшлися на думці, що чим вона ширше, тим це шкідливіше. Така білизна може призводити до натирання, травм і навіть алергічних реакцій. Найкраще носити трусики, шви яких не проходять в найважливіших і ніжних місцях, а так само труси вільного крою. Занадто щільні, як і надто відкриті вважаються шкідливими, оскільки порушують тепловий обмін органів малого тазу і циркуляцію крові.