Чи загрожує тобі целюліт: пройди тест

Відповідайте чесно на питання. Підрахуйте позитивні відповіді - і ви зрозумієте, наскільки велика ймовірність виникнення у вас апельсинової кірки.

1. У вашої мами чи інших родичів жіночої статі з віком з'явився целюліт?

2. Ви брали тривалий час гормональні препарати, в тому числі протизаплідні засоби?

3. Ви мало рухаєтеся? В основному ваш спосіб життя сидячо-лежачий?

4. Надаєте перевагу обтягуючим брюкам та спідницям?

5. Часто й подовгу носите взуття на високих підборах?

6. У вас чутлива шкіра, особливо в області стегон, живота і рук?

7. Вашу поставу складно назвати ідеальною, і ви нерідко сутулитеся?

8. Чи часто сидите, закинувши ногу на ногу?

9. Стреси у вашому житті - не рідкість?

10. Ви курите?

11. На столі в основному напівфабрикати, жирні страви, солодкі газованої напої?

12. Їсте рідко, але влучно і не проти добре поїсти на ніч?

13. Любите сидіти на строгих дієтах і влаштовувати голодування?

14. Чи є у вас зайва вага?

15. Практично не займаєтеся гімнастикою або робите це від випадку до випадку?

Підведіть підсумки:

10-15 відповідей "так": якщо у вас ще немає целюліту, то шанси отримати його в найближчому майбутньому дуже високі. Навіть якщо з вагою все в порядку.

5-9 відповідей "так": терміново переглянете свій спосіб життя. Почніть нормально харчуватися, більше рухайтеся. Тоді целюліт, можливо, і не розвинеться.

0-4 відповідей "так": продовжуйте підтримувати себе в хорошій формі. Хоча ризик виникнення целюліту у вас мінімальний, краще не ризикувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Боротьба з целюлітом: 5 головних помилок