Догляд за розкладом: коли найкраще проводити косметичні процедури

6: 00-7: 00 - правильний час для підйому. Організм починає активно виробляти гормони, серце б'ється швидше. У цей час шкіра найкраще вбирає вологу, а значить можна зайнятися її зволоженням і прийняти душ.

8:00 - ідеальний час для того, щоб протерти шкіру льодом з трав'яним відваром, зробити компрес.

8: 00-10: 00 - час для косметичних процедур: в організмі активний обмін речовин. Так триватиме до полудня.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як скорегувати форму обличчя за допомогою рум'ян (ВІДЕО)

12:00 - починається процес зниження тонусу, проявляються зморшки. В цей час краще утриматися від прийому їжі, інакше їжа ляже тяжким вантажем.

13: 00-15: 00 - косметичні процедури небажані. Шкіра не здатна нічого вбирати, виглядає млявою.

16: 00-17: 00 - організм знову в тонусі. Найкращий час для занять спортом, походу в басейн, сауну. Якщо ти все ще сидиш на роботі, зроби собі масаж рук, обличчя та очей.

18: 00-20: 00 - час для чищення обличчя, пілінгів і масок. Чутливість шкіри мінімальна. Висока температура і пар розслаблять, виведуть токсини і налаштують на здоровий сон.

22:00 - якщо ти не встигла нанести крем для обличчя до цього часу, то можеш розслабитися. Після 22 годин шкіра не здатна сприймати втручання ззовні. Компоненти кремів, не встигнувши всмоктатися, можуть призвести до ранкових набряків.

23:00 - о такій пізній порі найкраще обмежитися очищенням шкіри, а живильні креми можна нанести рано вранці.