Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 вечірніх процедур для красивої шкіри вранці

23:20, 27 Гру 2015 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1627 · 

Догляд за шкірою обличчя ввечері набагато важливіше, ніж вранці. Справа в тому, що клітини шкіри краще відновлюються вночі, а не протягом дня. Якщо ви не подбаєте про свою шкіру перед сном, бруд і жир будуть перешкоджати відновленню клітин, провокуючи запалення, передчасне старіння і пошкодження шкіри.

Здорова шкіра

Здорова шкіра



1. Завжди їжте овочі на вечерю

Якщо ви хочете прокидатися з чистою шкірою, обов'язково їжте на вечерю свіжі овочі або випивайте склянку овочевого смузі. Відомо, що овочі сприяють виведенню токсинів з організму. Занадто багато токсинів можуть спровокувати запалення. Овочі володіють прекрасними очисними здібностями, що дозволяє зробити вашу шкіру красивою і сяючою.

2. Ретельно очищайте шкіру

Тут мова йде не тільки про зняття макіяжу. Неважливо, наскільки ви втомилися, перше, що ви повинні зробити перед сном - ретельно очистити шкіру. Змийте макіяж і помийте обличчя, використовуйте м'яке косметичний очищуючий засіб, який підходить для вашого типу шкіри. Ретельне очищення шкіри в кілька разів зменшує ризик появи прищів.

3. Ніколи не забувайте про зволожуючий засіб

Навіть якщо ви п'єте багато води в день, ваша шкіра потребує окремого зволоженні. Щодня використовуйте відповідне для вашого типу шкіри зволожуючий засіб, щоб ваша шкіра була здоровою і красивою. Але перед цим ретельно очистіть шкіру. Використання зволожуючого засобу на брудну шкіру - марна трата часу.

4. Не використовуйте вночі телефон

Після того, як ви очистили своє тіло зсередини і шкіру зовні, тримайтеся подалі від свого телефону або планшета. Телефони - це переносники маси мікробів і бактерій. Ви користуєтеся ними протягом усього дня в різноманітних місцях. Всі ці мікроби можуть викликати запалення на шкірі обличчя. На ніч не ставте телефон поруч з особою, щоб вранці не турбується про те, як допомогти своїй шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 порад, як виглядати молодшою на кілька років

5. Дотримуйтесь режим сну

Виявляється, брак сну теж може стати причиною появи прищів на обличчі. Якщо ви будете дотримуватися режиму, у вас буде прекрасна шкіра обличчя. Ви можете проспати 8:00, але при цьому будете відчувати втому, а на обличчі з'являться вогнища запалень. Це все тому, що ви лягли спати в 2:00 ночі або пізніше. Щоб уникнути подібного, забезпечте собі здоровий сон і лягайте спати до 11:00 вечора. Зрідка можна порушувати режим, але не перетворюйте це в звичку.

6. Використовуйте шовкові наволочки

Шовкові наволочки допомагають запобігти появі не тільки прищів, але і зморшок. Якщо у вас проблемна шкіра, намагайтеся якомога частіше міняти наволочки. Наволочка вбирає в себе масу бактерій і мікробів. Міняйте її, щоб уникнути запалень на обличчі.

Приділяйте належну увагу своїй шкірі перед сном і, глянувши в дзеркало вранці, у вас не трапиться істерика.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
Здоров'я в соцмережах: