Віра Брежнєва, яка відома широкій публіці любов'ю до догляду за собою, поділилася у своєму щоденнику рецептом домашнього СПА, який може застосовувати в програмі догляду будь-яка дівчина.
Віра Брєжнєва
Віра Брежнєва - дівчина, яка вміє себе любити, впевнена, що своє тіло потрібно час від часу балувати. І для цього зовсім необов'язково відвідувати косметолога або їхати в СПА - досить просто виділити півгодини часу тільки для себе і мати вдома ванну. "При динамічному темпі життя дуже важливо грамотно балансувати активність мозку і тіла, щоб не наступав "передоз". Потрібен обов'язково релакс тілу і думкам. Одне з правил релаксу: тепла ванна з морською сіллю при свічках (20 хв) - відчуваєш відновлення", - пише Брежнєва у себе в Інстаграмі.
Вона також зазначає, що до перерахованих компонентів можна додати ефірну олію, яка тобі подобається і обов'язково потрібно включити музику. Так, морська сіль відновлює енергетичний баланс, свічки "спалюють" негативні думки, а музика розслабляє. Співачка воліє під час свого ритуалу слухати Johnatan Goldman "Peaceful Journey". Щоб поєднати приємне з корисним, Брежнєва паралельно зі СПА наносить на обличчя живильну маску.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою