Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Лікування / Як розпізнати мастопатію вчасно: 6 порад

Як розпізнати мастопатію вчасно: 6 порад

19:30, 15 Лют 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Лікування · Переглядів 1582 ·

Щорічно медики відзначають, що кількість жінок з діагнозом "мастопатія" стрімко зростає. Зараз статистика говорить, що від цього захворювання страждають близько 80% українок. Щоб вчасно виявити захворювання, кожна жінка повинна раз на місяць - через тиждень після менструації - проводити нескладне самообстеження.

Самообстеження провести нескладно

1. Знявши бюстгальтер, зверніть увагу, чи немає на ньому будь-яких плям, що вказують на виділення із сосків.

2. Огляньте соски - перевірте, чи немає змін форми, кольору, чи не з'явилися виразки або купини.

3. Поклавши руки на пояс, огляньте груди - стан шкіри, її форму і розмір, а також симетричність залоз.

4. Притисніть руки до тіла і напружте грудні м'язи - їх рух повинен бути симетричним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 поради, як вибрати хорошого гінеколога

5. Піднявши руки над головою і стиснувши кулаки, зверніть увагу, як зміщуються молочні залози - в здоровому стані вони симетричні.

6. Лежачи на спині, перевірте груди на наявність новоутворень. Для цього без натискань обмацайте груди протилежною рукою. Робити це варто по черзі в трьох положеннях - вільна рука лежить уздовж тіла, відведена в сторону і за голову.

Важливо! Крім самоогляд, не варто також забувати і про планові візити до мамолога. Цього доктора слід відвідувати один раз на рік. Лікар призначить УЗД (жінкам до 40 років) або мамографію (тим, кому за 40).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: мастопатія, жінки, жіноче здоров'я, діагностика, симптоми

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49: Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49: Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02: Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35: Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55: 4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14: Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26: Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42: Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14: Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46: Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30: Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30: Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30: Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20: 5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30: Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30: Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30: Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30: 5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30: 5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30: Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30: 4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30: Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20: Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30: Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30: Мінуси від використання губної помади
12:30: Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30: Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30: 5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30: Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30: Найкраща дієта для красивого волосся
6:30: 7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30: Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20: Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30: Скільки кроків на день треба робити жінкам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.314 Mb

Як розпізнати мастопатію вчасно: 6 порад

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: