Коли наступає менопауза

Медики встановлюють досить широкі рамки - початок менопаузи припадає на період з 40 до 55 років. Середній вік настання менопаузи у європейок - 52 роки. Але лікарі впевнені: жінка повинна замислитися над майбутнім клімаксом в 35-37 років, так як гормональні зміни в організмі починаються за 10 років до менопаузи.

Пременопауза триває від 2 до 10 років. Організм реагує на зниження естрогену клімактеричним синдромом. Припливи, порушення менструального циклу, дратівливість, депресія - все це його прояви. Лише у 5% жінок менструація припиняється відразу. У більшості ж поступово збільшується інтервал і зменшується кількість виділень.
 
Безпосередньо менопауза настає через рік після повного припинення менструації. Відчуття раптової спеки, пітливість, агресивність, біль в серці - ці симптоми налякають будь-яку жінку, якщо вона не готова до менопаузи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які трави та ліки допоможуть при клімаксі

Рік-два починається період постменопаузи, коли процеси старіння стають цілком відчутними, - сексуальне життя не приносить задоволення через сухість в піхві, шкіра втрачає пружність, розвивається цілий "букет" захворювань - атеросклероз, остеопороз, і як наслідок, стенокардія, інфаркт, інсульт та ін.
 
Численні дослідження підтверджують: зупинити всі ці зміни жінкам під силу - потрібно зберігати активність, позитивний настрій і регулярно проводити обстеження організму.