5 правил інтимної гігієни на кожен день
19:30, 20 Лют 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Лікування, Інтимні захворювання · Переглядів 2444 ·
Ми з особливою турботою ставимося до своєї зовнішності, але часто забуваємо, що і до питань інтимної гігієни потрібно ставитися не менш ретельно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Інтимна гігієна
![]() |
Найголовніші і прості правила
1. Намагайтеся приймати інтимний душ мінімум два рази на день. Очищати інтимну зону потрібно теплою проточною водою і тільки спереду назад, щоб не занести інфекцію. Не використовуйте для цього губки і мочалки - можна поранити ніжну шкіру слизової.
2. Під час критичних днів небажано приймати ванну або плавати в басейні.
3. Використовуйте тільки спеціальні засоби, призначені для догляду за делікатною зоною. Не можна митися звичайним милом - це призводить до порушення кислотно-лужного балансу в піхву, нормальна мікрофлора якого на 90% складається з лактобактерій, що виділяють молочну кислоту. Якщо нехтувати цим правилом, то місцевий імунітет знизиться, що може привести до розвитку молочниці (кандидозу).
Важливо: гель для інтимної гігієни не призначений для лікування захворювань, що передаються статевим шляхом. Якщо вас турбують виділення, свербіння або паління - звертайтеся до гінеколога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якими речами ніколи не можна ділитись
4. Після інтимного душа потрібно акуратно промокнути делікатну зону спеціально призначеним для цих цілей рушником.
5. Максимально зручна нижня білизна - це запорука інтимного здоров'я. Віддавайте перевагу зручній нижній білизні з бавовни. Ця тканина дихає і природна мікрофлора зберігається.
1. Намагайтеся приймати інтимний душ мінімум два рази на день. Очищати інтимну зону потрібно теплою проточною водою і тільки спереду назад, щоб не занести інфекцію. Не використовуйте для цього губки і мочалки - можна поранити ніжну шкіру слизової.
2. Під час критичних днів небажано приймати ванну або плавати в басейні.
3. Використовуйте тільки спеціальні засоби, призначені для догляду за делікатною зоною. Не можна митися звичайним милом - це призводить до порушення кислотно-лужного балансу в піхву, нормальна мікрофлора якого на 90% складається з лактобактерій, що виділяють молочну кислоту. Якщо нехтувати цим правилом, то місцевий імунітет знизиться, що може привести до розвитку молочниці (кандидозу).
Важливо: гель для інтимної гігієни не призначений для лікування захворювань, що передаються статевим шляхом. Якщо вас турбують виділення, свербіння або паління - звертайтеся до гінеколога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якими речами ніколи не можна ділитись
4. Після інтимного душа потрібно акуратно промокнути делікатну зону спеціально призначеним для цих цілей рушником.
5. Максимально зручна нижня білизна - це запорука інтимного здоров'я. Віддавайте перевагу зручній нижній білизні з бавовни. Ця тканина дихає і природна мікрофлора зберігається.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: