Як носити туфлі на каблуках без дискомфорту

07:30, 25 Лют 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2137 ·

Високі підбори додають жінці сексуальність, жіночність і упевненість в собі і своїй красі. Однак якщо правильно не подбали про своїх ноги заздалегідь, то навряд чи біль і важкість після їх носіння зможе зробити вас привабливіше. Ось кілька порад, як провести на підборах вечір і не втомитися.

Високі підбори

Запасний варіант. Перед виходом на вечірку обов'язково покладіть в сумочку пару ваших найзручніших балеток. Як тільки урочистий захід підійде до кінця, змініть взуття та насолоджуйтеся зручністю, поки ваші ноги відпочивають від каблуків.

Устілки. Більшість туфель мають тверду підошву без м'яких підкладок під п'яту або носок. Однак цю проблему можна легко вирішити, адже зараз продається безліч різних гелевих підкладок, устілок і вставок в взуття. Просто приклейте їх на підошви.

Розносіть взуття. Якщо ви тільки купили нову пару туфель, обов'язково спочатку походіть в них вдома. Дайте взуттю час розноситися і прийняти форму вашої ноги. Не забудьте також покласти в сумочку чи гаманець пластирі на випадок появи непроханих мозолів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Незручне взуття: чим воно загрожує

Дрібними кроками. При ходьбі робіть маленькі кроки, щоб зменшити тиск на ноги, оскільки широкі збільшують при ходьбі вагу, через що з'являються біль і натоптиші. І не варто носити взуття на підборах щодня, якщо ви не хочете в майбутньому проводити операцію з видалення бурситу (шишки збоку від великого пальця) або вирівнювання пальців.

Розслаблюючі ванночки. Увечері обов'язково побалуйте ніжки теплою ванною і легким масажем. Додайте в неї трохи теплого молока, щоб пом'якшити шкіру і розслабити м'язи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: взуття, поради, жінки, жіноче здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
14:00: Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу
10:00: Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
22:00: Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
14:00: Як розрізнити ерозію та псевдоерозію шийки матки
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.829 Mb

Як носити туфлі на каблуках без дискомфорту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: