Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети супермоделей для ідеальної шкіри

09:00, 03 Бер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія · Переглядів 1962 · 

За ідеальною шкірою Міранди Керр, Ірини Шейк і Ліндсі Еллінгсон стоїть не тільки консилер і досвідчений візажист. Краса шкіри починається з правильного догляду, причому не тільки за нею.

Міранда Керр

Міранда Керр



Це наочно доводять найвідоміші моделі, чиї фото без макіяжу часто виглядають так, ніби пройшли не один сеанс фотошопа. Напевно ти припустив, що це заслуга самої дорогої косметики і ще більш дорогих процедур, але б'юті-режим моделей, як правило, гранично простий. Виявляється, суть не в косметиці, яку вони наносять на обличчя, а в щоденних звичках, які і визначають стан шкіри через день, місяць і п'ять років.

Отже, секрет бездоганної шкіри моделей полягає в тому, що вони: протирають обличчя тоніком замість того, щоб вмиватися водою вранці. Якщо ти раптом помітила, що шкіра стала набагато більш жирною, ніж була і на ній з'явилося багато нових висипань, можливо, проблема в тому, що ти дуже старанно її очищаєш.

Занадто часті вмивання руйнують гідро-ліпідний шар, через що продукція себума посилюється ще більше. Косметоги, до яких ходять моделі, радять очищати шкіру з водою тільки ввечері, а вранці замінити умивання тоніком. Він м'яко усуне забруднення, зробить колір обличчя яскравішим і освіжить шкіру в цілому, не порушивши при цьому її PH-балансу.

Скорочують споживання цукру до мінімуму і уникають різких стрибків ваги. Урізання кількості цукру в раціоні корисно не тільки для твого здоров'я, а й для шкіри. Надмірне споживання цукру прямо пов'язане з появою висипань, зморшок і передчасним старінням. Потрапляючи в кров, цукор утворює молекули, що руйнують колаген та еластин (вони, в свою чергу, відповідають за молодість і пружність шкіри). Що стосується стабільної ваги без різкого схуднення і набору, то тут все очевидно: розтягуючись і недоодержуючи вітамінів, шкіра не встигає приходити в норму і адаптуватися.

Результат - провисання, в'ялість і сумовитий колір обличчя. Вони регулярно ходять до косметолога Дивно, але навіть в наші дні дівчата і жінки приділяють більше часу макіяжу, ніж догляду за шкірою. Моделям подібний алгоритм не підходить: їх обличчя - це їх заробіток. Тому всі вони щомісяця навідуються до своїх косметологів, щоб зробити чистку, масаж або легкий пілінг. Насправді, проблему зі шкірою легше запобігти, ніж вилікувати - пам'ятай про це, коли наступного разу вирішиш скасувати свій візит в салон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 групи продуктів, які прискорюють старіння шкіри

Вони іноді не завдають крем з SPF ідлі Пекар, косметолог Ірини Шейк, Міранди Керр та Ліндсей Еллінгсон каже, що сонцезахисний засіб необхідно всім нам далеко не завжди: "Більшість дівчат не розуміє, наскільки сильно подібні продукти забивають пори і не дають шкірі дихати, тому я за те, щоб не користуватися ними, якщо цілий день сидиш вдома, в офісі або виходиш на вулицю буквально на п'ять хвилин". Експерт визнає, що сучасні дівчата недоотримують вітаміну D, не кажучи вже про те, що щодня носять занадто багато косметики на обличчях.

Саме тому вона наполягає на тому, щоб шкіра відпочивала від всіх засобів, включно з SPF, хоча б іноді. Вони зволожують шкіру щодня і п'ють багато води 2 літра чистої негазованої води в день - мінімум, необхідний людині без особливих фізичних і спортивних навантажень. Моделі, як правило, п'ють 3-3,5 літра води в день, щоб підтримувати себе і свою шкіру в хорошій формі. Не забувають вони і зволожувати шкіру, яка страждає від постійних перельотів - мабуть, тому флакон термальної води завжди є у них в сумочці.

Вони займаються спортом. Коли ти тренуєшся, кровообіг в організмі посилюється, а всі поживні речовини спрямовуються в глибокі шари дерми. Ми мовчимо вже про те ніжному і сексуальному світіння шкіри, про свіжому рум'янець, який з'являється як від півгодинної пробіжки, так і від майстер-класу з йоги.

Джерело: Cosmo.com.ua


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
Здоров'я в соцмережах: