Топ-5 простих правил догляду за руками

08:00, 15 Бер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2045 ·

Руки видають вік - і це знають всі. Але чомусь не всі вчасно починають слідкувати за їх станом. 5 простих правил на кожен день значно покращать вигляд шкіри ваших рук.

Догляд за шкірою рук

1. Купуй якісне мило. Те, чим ти миєш руки в туалеті офісу - не входить в цю категорію. Як правило, воно містить спирт або інші речовини, які, як каже дерматолог Пол Джеррод Френк з Нью-Йорка, "розірвуть твою шкіру на частини". Постарайся знайти що-небудь дійсно корисне, наприклад, мило з маслом дерева ши або з соєвим білком.

2. Руки неможливо перезволожити. "У чоловіків набагато грубіша і суха шкіра, ніж у жінок, тому зволожувати руки нам потрібно чимось дуже інтенсивним за ступенем впливу", - говорить Френк. Спробуй зволожуючу масло або кожен день наноси дитячий крем хоча б пару раз.

3. Завжди доглядай за нігтями. Мий їх в теплій воді з милом і спеціальною щіткою, щоб вичистити бруд, що збирається під нігтями за добу. Ніколи не підстригайте нігті під корінь - ти можеш травмувати шкіру. Завжди залишай кілька міліметрів запасу.

4. Восени і особливо взимку обов'язково носи рукавички, коли виходиш на вулицю. При знижених температурах шкіра на тильній стороні долоні грубіє і тріскається. Якби ти тільки знала, який жах коїться з пошкодженою шкірою, якщо подивитися на неї під мікроскопом! Схоже на мляву замерзлу планету з "Інтерстеллар".

5. Сходи хоч раз на манікюр. Так, довго сидіти на одному місці і чекати, поки виконають роботу, на яку ти зазвичай витрачаєш 3 хвилини - дуже важко, але варто того. Якщо ти побачиш як профі обробляють нігті, ти зможеш спробувати повторити це сама. І взагалі, може тобі так сподобається, що ти повністю перемкнеш всі ці турботи на професіоналів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: руки, догляд за руками, догляд, шкіра, поради, жінки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.090 Mb

Топ-5 простих правил догляду за руками

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: