Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 способів бути красивішою зранку

09:00, 15 Бер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2297 · 

Інтернет заповнений порадами і лайфхаками, які обіцяють зробити тебе красунею. Навіть вранці, навіть після великих свят. Проблема лише в тому, що пропонують вони зазвичай не найшвидші методи: налагодь спершу здорове харчування, лягай спати до 22 годин.


Спляча красуня

Спляча красуня



Ну ти - доросла і розумна дівчинка, прописні істини тобі і так відомі. А зараз-то що робити?! Ось ти. Ось ранок. Ось - змарніле обличчя в дзеркалі.
Що ж, а ось наші 6 порад, як швиденько привести себе в порядок і виглядати якщо не принцесою, то вже у всякому разі дамою в самому розквіті сил.

1. Випрямити спину.
Ми знаємо, вранці це особливо важко. Але людина, яка сутулиться, відразу виглядає дещо ... жалюгідно. А також втомлено і навіть старшою за свої роки. Тому перш ніж явити себе світові, подбай про контроль за поставою.

2. Використовуй ложку!
Це старий трюк, але він правда працює. Перед походом в душ просто поклади дві металеві ложечки в морозилку. А після банних процедур приклади їх до очей.

Ця процедура корисна для шкіри - робить її більш еластичною і молодою. До того ж, миттєво знімає набряк і прибирає темні кола.

3. Зволоженню - так.
Суха шкіра завжди виглядає старше. Це аксіома, яку повинна пам'ятати кожна дівчина. Тому вранці неодмінно використовуй зволожуючі засоби, будь то шматочок огірка або дорогий крем. При чому зволожувати потрібно не тільки обличчя, але і шию, руки і зону декольте.

4. Ви хочете про це станцювати?
Якщо часу і бажання на зарядку немає, потанцюй під улюблену музику хоча б 5-10 хвилин. У цієї дії є психологічний ефект - танець якнайкраще дозволяє прокинутися і зрадіти новому дню. Ну а користь для тіла і того очевидніше - покращується кровообіг, клітини оновлюються, з'являється здоровий рум'янець.

5. Що може гардероб.
Правильно підібрані кольори можуть виправити найгірший стан справ. Коли вранці ти об'єктивно кажеш собі: "Мда, поганенько виглядаю", хочеться закутатися в три шарфа поверх домашніх капців. І ще щоб колір непоказний.

Але діяти краще рівно навпаки: бери з шафи "свої" перевірені кольору. Речі, які безсумнівно тобі йдуть, не тільки покращують колір обличчя, але і настрій піднімуть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як доглядати за шкірою за допомогою оливкової олії

6. Голова повинна бути не холодною, а чистою.
Вранці це особливо важливо, якщо ти сьогодні не в ударі. Можеш вийти з дому без манікюру і в балетках поверх шкарпеток, але голову, будь добра, помий. Для більшості жінок це не стільки питання краси, скільки впевненості в собі, так що не зневажай важливими деталями, щоб бути красивою.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
    22:00
    Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
    18:00
    Чому стрес небезпечний для жіночого серця
    18:00
    Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
    14:00
    Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
    12:00
    6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
    16:00
    Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
    14:00
    Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
    16:00
    Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
    14:00
    Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
    10:00
    Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
    20:00
    Клімакс допомагає позбутися міоми матки
    18:00
    Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
    14:00
    Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
    23:06
    Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
    14:00
    Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
    10:00
    Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
    10:00
    Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
    22:00
    Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
    18:00
    6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
    14:00
    Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
    18:00
    Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
    10:00
    Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
    16:00
    Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
    16:00
    Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
    18:00
    Прийом гормонів під час менопаузи
    18:00
    Чому у жінки може знижуватися лібідо
    22:00
    Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
    18:00
    Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
    8:00
    Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
    20:00
    Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
    14:00
    Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу
    10:00
    Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
    22:00
    Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
    14:00
    Як розрізнити ерозію та псевдоерозію шийки матки
    20:00
    Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
    20:00
    Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
    10:00
    Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
    19:32
    Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
    14:00
    Чому не можна терпіти біль внизу живота під час місячних
    Здоров'я в соцмережах: