Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-6 речей, які прискорюють зовнішнє старіння

09:30, 19 Бер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1860 · 

Всі знають про те, що здатне прискорити старіння шкіри: це любов до засмаги, алкоголь і куріння. Але, виявляється, привести до появи ранніх зморшок можуть не тільки шкідливі звички, а й цілком нешкідливі - або ті, що здаються такими на перший погляд. Про них ми розповімо в нашому матеріалі.


Робота за комп'ютером старить шкіру

Робота за комп'ютером старить шкіру



Пиття з трубочки

Хоча коктейльна трубочка і зберігає емаль наших зубів від фарбування темними напоями, не варто пити з неї занадто часто. Справа в тому, що регулярне стиснення губ призводить до появи зморшок навколо рота - такі можна помітити у завзятих курців.

Звичайно, любов до коктейльних трубочок - річ набагато більш невинна, ніж пристрасть до нікотину, але і вона може нашкодити молодості шкіри.

Носіння контактних лінз

Навіть якщо ви віртуозно володієте технікою надягання і зняття контактних лінз, навряд чи вам вдасться уникнути зіткнення з тонкою і ніжною шкірою навколо очей. А саме цей регулярний механічний вплив призводить до виникнення зморшок в цій делікатній області. Якщо окуляри - це не ваш варіант, обов'язково подбайте про покупку хорошого крему і не нехтуйте патчами.

Сон на животі і на боці

Якщо постійно спати на боці або на животі, можна отримати не тільки забавні відбитки подушки на щоках, які проходять незабаром після підйому, але і небажані зморшки на обличчі, шиї і в області декольте. Особливо це помітно буде з віком, коли шкіра почне втрачати колаген. Тому косметологи і дерматологи рекомендують спати на спині. Якщо ж це положення вам не підходить, зверніть увагу на вашу подушку: віддавайте перевагу шовковій постільній білизні - вона дозволяє уникнути зайвого тертя шкіри об поверхню подушки і допоможе зберегти молодість.

Тривала робота з комп'ютером

Більшу частину нашого часу ми проводимо наодинці з нашими гаджетами: будь то комп'ютер, смартфон або планшет. Звичайно, всі ці розумні машини дуже спрощують наше життя, але вони завдають чималої шкоди нашій красі. Зокрема, делікатній шкірі на шиї. У косметологів навіть з'явився спеціальний термін "шия айтішника" - втратила тонус, з глибокими зморшками на кордоні з підборіддям. Щоб уникнути подібної неприємності, регулярно робіть гімнастику для обличчя, масаж вразливої зони і стежте за тим, щоб кут між шиєю і лінією підборіддя під час роботи на комп'ютері був дорівнює 90 градусам.

Обігрівальні прилади

З приходом холодів одними з головних ворогів шкіри стають батареї центрального опалення та інші обігрівальні прилади. Вони серйозно сушать шкіру і провокують її передчасне старіння. Втім, не варто мерзнути, щоб уникнути цієї неприємності: просто стежте за тим, щоб ваша шкіра не пересихала, пийте побільше води і тримайте під рукою зволожуючий крем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 рецептів лікувальних ван проти шкірних захворювань

Безжирова дієта

У боротьбі за струнке тіло багато хто йде на крайнощі і виключають зі свого меню всі жири. І дуже даремно! Важливо пам'ятати, що оливкова олія, риба та горіхи містять жирні кислоти, які відповідають за здоров'я і молодість не тільки нашої шкіри, але і організму в цілому: вони допомагають засвоюватися вітамінам і поживними речовинами, є потужними антиоксидантами, запобігають сухість і підтримують захисні функції епідермісу .

Джерело: headinsider.net


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
Здоров'я в соцмережах: