Які ефірні масла використовувати у догляді за грудьми

Шкіра на грудях дуже тонка і ніжна, а через фактично повної відсутності на ній сальних залоз має схильність до сухості. У зв'язку з цим жіночі груди надзвичайно вразливі, і доглядати за ними потрібно найбільш ретельно. Крім того, влітку в жаркі дні шкіра грудей піддається великому навантаженню через надлишок ультрафіолету. В результаті жінка починає з жахом помічати, що груди втратили форму, і на ній почали з'являтися розтяжки і стрії. Тому груди потребують особливо уважного догляду. В даний час жінкам пропонується величезна кількість косметичних засобів, створених для догляду за грудьми. Для тих же жінок, які люблять з особливою ретельністю доглядати за цією частиною свого тіла, рекомендується включити в свій щоденний догляд ефірні масла.

Важливо (як в фізіологічному, так і в естетичному плані) підтримувати необхідну пружність грудей. Хороший засіб для цього - масаж. Проте потрібно пам'ятати, що груди - дуже чутлива і ніжна зона, тому масаж необхідно робити дуже акуратно. Наприклад, можна робити масаж за допомогою холодного душу - подібна процедура тонізує шкіру, добре розкриває пори, а тому харчування і зволоження маслами будуть більш ефективними.

Контрастний душ

Контрастний душ добре надає грудям пружність. Налийте в 2 ємності гарячу з додаванням лимонного соку і холодну воду. По черзі в кожній ємності змочуйте рушник і прикладайте до грудей на дві хвилини. Повторіть так 10 разів, а після цього намажте груди складом з масел.

Які з ефірних мастил для шкіри грудей можна застосовувати для масажу? Зробіть такий склад: змішайте в рівних частках оливкове масло, олія жожоба, масло шипшини і авокадо. Оливкова олія живить шкіру, авокадо - має пом'якшувальний ефект, жожоба допомагає регенерації шкіри, а масло шипшини підвищує гнучкість. Також замість крему можете застосовувати кунжутне масло і масло обліпихи. Додайте до цього складу ефірні масла (4 краплі на 20 мл). Особливо корисно живити і зволожувати шкіру грудей в період вагітності, коли високий ризик виникнення розтяжок.

Важливо: при вагітності заборонено застосовувати такі ефірні масла для всього тіла і для грудей: м'ята перцева, кориця, базилік, материнка, ялівець, кедр, імбир, кипарис, чебрець, майоран, полин, троянда, шавлія.

Ефірні масла. техніка масажу

Спочатку шкіру від передпліччя до ключиці просто погладжуйте долонями, після цього погладжування поєднуйте з круговими розтираннями. Шкіру масажуйте зімкнутими пальцями, паралельно погладжуючи долонею. У процесі масажу не потрібно торкатися до сосок! Після масажу починайте втирати в шкіру склад з масел - це потрібно робити пальцями, акуратно і ніжно. Втирайте масла в шкіру круговими рухами до тих пір, поки вони не вбереться в шкіру повністю.

Для догляду за шкірою грудей дуже корисні ванни з морською сіллю, відварами трав і ефірними маслами. Дуже ефективні м'ята перцева, чебрець, жасмин, липа, чорна смородина, лаванда, ромашка (останні протипоказані під час вагітності). У ванну можете додати на свій розсуд ефірні масла або склад з масел (розмарин, лаванда, троянда, апельсин, неролі, мандарин), або ж чайну ложку масажного складу, описаного вище.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-7 косметичних олій, які повинні бути у вашій косметичці

Ефірні масла для шкіри грудей: масажний склад від розтяжок

Основа: оливкова олія 40 мл Ефірні масла: 5 крапель мандарина + 5 крапель лаванди + 5 крапель неролі. Замість оливкової можна взяти масло обліпихи або кунжутне масло.Основа: склад оливкова олія і кунжутне масло (по 20 мл) + 3 краплі мандарина + 5 крапель лаванди. Також можете застосовувати ефірну олію гвоздики, троянди і м'яти перцевої (за винятком періоду вагітності). Ефірні масла вибирайте на власний смак, орієнтуючись на відчуття, які у вас викликає масло і запах.