Як використовувати яблучний оцет в косметології

Яблучний оцет для шкіри
У натурального яблучного оцту (не плутайте з білим винним оцтом) є багато чудових властивостей, завдяки його складу. Він ефективно лікує екзему, оскільки містить:

- Бета-каротин, який підтримує оновлення клітин

- Калій, який регулює рН шкіри і усуває алергічні реакції

- Вітаміни і життєво важливі елементи, що підвищують імунітет: залізо, магній, натрій, сірку, кальцій, фосфор і пектин.

- Оцет багатий молочною, оцтовою та яблучною кислотами, які мають протизапальну дію, знезаражують і навіть знищують грибки. Тому оцет добре знімає роздратування і свербіння сухої шкіри при екземі.

Крім іншого оцет полегшує стан при нейродерміті, псоріазі і навіть при стригучому лишаї.

Важливе попередження: ніколи не використовуйте нерозбавлений яблучний оцет. Завжди розводіть його водою 1: 1, перш ніж використовувати. Скрізь, де ми згадуємо далі "яблучний оцет" мається на увазі розбавлений оцет, в концентрації 2,5%.

Друге важливе попередження: натуральний яблучний оцет природного бродіння має міцність 4-5%, і саме він містить корисні речовини. Синтезований оцет має міцність 7-10% і вдає із себе всього лише розбавлену оцтову есенцію з яблучним ароматизатором.

Ще одна ознака, за яким можна визначити натуральність яблучного оцту: пляшки з ним майже завжди мають на дні невеликий осад. Це нормально і навіть добре.

Тест на алергічну реакцію: Перш ніж вперше використовувати яблучний оцет, змочіть розведеним оцтом невелику ділянку шкіри на руці і почекайте 10-15 хвилин. Тільки після цього можна застосовувати його в складі масок для обличчя.

Пігментні плями, прищі і вугрі

Яблучний оцет добре знебарвлює невеликі пігментні плями, а також дезінфікує запалені сальні залози, борючись з прищами і попереджаючи їх появу.

Якщо щодня вмиватися водою з яблучним оцтом, з часом ви помітите, що вікові плями зменшаться і стануть світлішими. Для посилення ефекту змочіть ватяний диск водним розчином яблучного оцту і прикладіть до плям на 20-30 хвилин. Вмивайтеся чистою водою. Якщо повторювати цю процедуру двічі на день, то вже через півтора місяці ви побачите ефект.

Зморшки

Умиваючи обличчя розбавленим оцтом двічі на день, ви значно підтягнете тонус шкіри і навіть приберете дрібні зморшки. Після будь-яких процедур необхідно завжди змивати оцет з обличчя чистою водою.

Жирність або сухість шкіри

Завдяки тому, що яблучний оцет нормалізує рН шкіри, ви, за допомогою регулярних вмивання зможете позбутися як від сухості, так і від сальності шкіри вашого обличчя.

Важливе попередження: Після будь-якого застосування яблучного оцту на шкірі обов'язково захистіть шкіру одягом і сонцезахисним кремом, перш ніж виходити на сонце. Можливі фітохімічні опіки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 причин регулярно вживати яблучний оцет

Рецепти для полегшення сверблячки при екземі та інших шкірних захворюваннях:

Зовнішньо

2 чайних ложки яблучного оцту на склянку води. Змочіть екзему цим розчином і дайте вбратися. При чутливій шкірі використовуйте 1 чайну ложку на склянку.

Ванна з оцтом

½ склянки оцту на обсяг ванни. Приймайте її 15 хвилин, після чого промокніть шкіру і нанесіть зволожуючий крем. Повторюйте щодня, поки екзема не пройде.

Всередину

Вживання розбавленого оцту всередину також живить організм, але тут важливо дотримуватися дозування і не перестаратися, щоб не нашкодити. Межа денної норми - 2-3 чайних ложки розведеного оцту. Як пити?

В один прийом розведіть чайну ложку в склянці води і випийте. Можете додати чайну ложку меду і / або щіпку харчової соди, щоб отримати смачний і корисний напій. За день можна випивати не більше 2-3 склянок такого напою, судячи по самопочуттю. Не пийте цю суміш натще!

У цього чудесного способу є серйозні протипоказання: вагітність і годування грудьми, діабет, печія, виразка шлунка, панкреатит і індивідуальна непереносимість.