Як доглядати за шкірою в молодості, щоб сповільнити старіння

Молода шкіра - це прекрасно. Можна ніч безперервно веселитися, танцювати, і навіть пити коктейлі, а на ранок, всього лише після 3-х годин сну, все буде чудово: легкий тон плюс коректор - і ти знову красуня. З віком все буде ставати не так яскраво і просто. Якщо ти доглядаєш за собою і маєш намір мати гарний вигляд, навіть коли почнуться вікові зміни шкіри, включи в свою програму догляду наступні пункти. Вони відсунутий "той самий неприємний момент старіння".

Зволоження

Дуже часто можна почути, що дівчата не хочуть користуватися зволожуючими кремами, "тому що" їм рано. Запам'ятай, зволожувати шкіру не рано ніколи. Екологія, неправильне харчування, нестача води, відпочинку, сну, багато роботи або навчання - все це негативно позначається на стані шкіри, тому їй необхідно допомагати бути красивою.

У молодому віці для цієї мети достатню якісне зволоження. Вибери відповідний тобі крем за ціною, текстурі і функцій, і не забувай користуватися ним вранці і ввечері. Завжди пам'ятай, що процес старіння починається з браку вологи в шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зволоження шкіри: 3 головні правила

Захист

Ще однією причиною передчасного (і не тільки) старіння є ультрафіолет. Як відомо, вплив ультрафіолетових променів на шкіру руйнує колагенові і еластинові волокна, тим самим змушуючи шкіру старіти. Не кажучи вже про провокування нестачі вологи і інші "принади" спілкування з ультрафіолетом.

Зважаючи на це, не дивлячись на свій вік завжди використовуй денні креми з SPF, круглий рік. Природно в літню пору захист повинен бути інтенсивніший, ніж взимку. Однак вона має бути присутня завжди. Варто відзначити, крім запобігання передчасному старінню, такий підхід до догляду захистить тебе від пігментних плям, алергії та інших проблем шкіри, що викликаються сонцем.

Додаткові процедури

Якщо тобі є 25, можеш сміливо починати застосовувати в догляді гіалуронову кислоту, ретинол і вітамін С. Ці компоненти є базовими в антивіковому догляді, коли шкірі потрібні додаткові джерела підтримки молодості. Так, гіалуронова кислота відповідає за утримання вологи в шкірі (а саме до 25 років починаються проблеми з тим, щоб утримати молекули води), ретинол бореться з прищами і запобігає появі зморшок, вітамін С освіжає шкіру, прибирає зморшки і покращує колір обличчя.

Дані компоненти можна використовувати в активних нічних кремах, шукати їх в складі сироваток або концентратів. Ідеально, проводити курсами посилений догляд шкіри, а потім робити невелику перерву.

Пілінг

Ще одною важливою дією щодо запобігання процесу старіння є очищення шкіри від ороговілих клітин. Для цього необхідно застосовувати в догляді пілінги: один раз на тиждень для сухої і нормальної шкіри, і два рази в тиждень для жирної.

Варто відзначити, для цієї мети необхідно застосовувати саме пілінги, які за рахунок складу (часто з додаванням кислот) прибирає мертві клітини. Скраби для цієї мети застосовувати вкрай небажано, так як абразивні частинки шкодять шкіри, тим самим приносячи більше шкоди, ніж користі.

Якщо тобі є 25, можна задуматися і про курс легкого кислотного пілінгу. Правда, в цьому випадку потрібно дуже відповідально підходити до вибору фахівця, який правильно підбере потрібну кислоту, її концентрацію і час витримки.