Як зменшити шкоду косметики для шкіри

Багато дівчат не мислять свого життя без косметики, і вийти для них на вулицю "роздягненими" видається чимось з ряду геть. Однак ваша шкіра від цього далеко не в захваті. З одного боку, навіть якщо ви ретельно змиваєте мейк-ап ввечері, за ніч шкіра не встигає відновитися. Щоб пори прокинулися після затурканості від тонального крему, і щоб відбувалася регенерація клітин (відповідно і її омолодження) потрібна хоча б доба. Знову-таки, багато хімічних компонентів, що входять до складу косметики, псують шкіру або навіть викликають алергію.

З іншого боку, макіяж в мегаполісі, наповненому пилом і брудом, навіть в чомусь корисний. Забиваючи пори, він, безумовно, не дає шкірі дихати, але і не пропускає вихлопні гази та інші шкідливі речовини. Де здоровий баланс?

Розвантажувальні дні для шкіри

Ймовірно, ви чули про дієту 5: 2, при якій 5 днів в тиждень ви харчуєтеся, як завжди, а в інші два влаштовуєте розвантаження. Те ж саме може працювати і для шкіри з макіяжем. Банальна відсутність косметики хоча б 24 години (а краще 36) допоможе особі повернути здоровий блиск. Такий своєрідний детокс шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Догляд за тілом: 6 засобів, які можна додати у ванну

У ці дні (які, до речі, не повинні слідувати поспіль, як вихідні) найкраще відмовитися взагалі від будь-якого впливу на шкіру, крім водних процедур. Тому що навіть, здавалося б, корисний зволожувач при постійному використанні робить шкіру ледачою і нездатною до природного зволоження, оскільки вона "знає", що замість неї всю роботу зробить косметичний засіб. З тієї ж причини в ці дні краще відмовитися і від масок, навіть якщо вони повністю складаються з натуральних інгредієнтів. Варто відкласти до кращих часів також скраби і пілінги.

Природно будь-які жертви у вигляді розвантажувальних днів будуть марними, якщо в інші дні харчуватися всім, що трапиться під руку. Так і з макіяжем - якщо ви звикли накладати кілька шарів бази, тонального крему і пудри з рум'янами, то великого толку від дня без мейк-апу не буде. Якщо вже ви вирішили дати своїй шкірі відпочити, то і в "макіяжні дні" наносьте мінімум косметики. Тим більше що мейк-ап в стилі nude зараз як ніколи актуальний.