Топ-5 помилок інтимної гігієни

1. Використання мила
Кислотно-лужний баланс в нашій піхві на порядок нижче ніж у шкіри. Тому засоби, які призначені для миття тіла, не можна використовувати в інтимній гігієні. Вживання звичайного гелю може спровокувати виникнення молочниці і вагініту. Для інтимної гігієни, використовуйте спеціально призначені засоби, які будуть м'яко очищати і знищувати шкідливу мікрофлору.

2. Використання засобів з ароматизаторами
З іншого боку, використання парфюмованого мила (хоч і для інтимної гігієни) та інших гелів, які маю різкі запах і колір небажано для інтимного здоров'я жінки. У піхві переважає кислотна флора, тому захист може бути легко порушена ароматизованим засобом. Звертайте увагу на pH - він повинен бути нейтральним.

3. "Спереду назад"
Не забувайте про це правило, коли підмиваєтесь або ходите в туалет. В іншому випадку ви ризикуєте занести бактерії з ануса в піхву. Тому всі рухи повинні здійснюватися за принципом - спереду-назад.

4. Багаторазове використання лез
Якщо ви проводите інтимну депіляцію самостійно лезом, пам'ятайте, що кожен раз потрібно використовувати нове. В іншому випадку, ви ризикуєте поранити ніжну шкіру в цій області, як результат - подразнення, свербіж і висипання. Для цієї процедури краще вдатися до допомоги фахівців.

5. Частота відвідувань душа
Тут важливо дотримуватися золотої середини. Якщо ходити в душ занадто часто і намилювати інтимні місця, вбиваються всі корисні бактерії, а вони є захисниками внутрішньо середовища. А надто рідкісне користування душем - веде до поширення мікробів в піхві. Оптимальний варіант - двічі в день. Але дивіться по ситуації, в період менструацій, відвідуйте душ частіше.

Дотримуйтесь правил інтимної гігієни, і ви зможете уникнути неприємних наслідків і захворювань. Залишайтеся завжди здоровими і красивими.