Як розпізнати менопаузу: перші симптоми

1. Припливи
Один з явних симптомів клімаксу. Відчуття спеки в області обличчя, шиї, грудей, пітливість, почервоніння обличчя, нестача повітря. Можливі запаморочення, слабкість, нудота, головний біль. Тривалість від 30 с до 2-3 хвилин. Після припливу настає озноб.

2. Підвищене потовиділення вночі
Дефіцит гормону естрогену призводить до порушення терморегуляції, відбувається порушення кровоносних судин, збільшується температура тіла, нагрівається шкіра і активізуються потові залози.

3. Нерегулярні місячні
Перший симптом менопаузи. Тривалість скорочується, місячні стають нерегулярними, вони сильно затримуються.

4. Втрата лібідо
Знижується статевий потяг, яєчники виробляють недостатньо статевих гормонів.

5. Сухість піхви
У зв'язку з нестачею естрогенів, слизова піхви пошкоджується, з'являється дискомфорт і хворобливі відчуття.

6. Зміни настрою
В організмі відбувається гормональний дисбаланс, починає часто змінюватися настрій, дратують найдрібніші проблеми. Жінка нервує, свариться, плаче, схильна до депресії.

7. Втома
В організмі відбувається гормональна перебудова, яка проявляється втомою і стомлюваністю.

8. Випадання волосся
Естроген і прогестерон в організмі жінки знаходяться в дисбалансі, це призводить до порушення біохімічних процесів і витончення цибулини.

9. Порушення сну
Безсоння, підвищена сонливість в денний час.

10. Порушення концентрації уваги
Жінці складно сконцентруватися на чому-небудь, з'являються проблеми на роботі.

11. Провали в пам'яті
В результаті падіння естрогену, який відповідає за відділ мозку пов'язаний з пам'яттю, у жінок спостерігаються провали в пам'яті.

12. Запаморочення
Запаморочення виникають в результаті підвищеної збудливості вегетативної нервової системи.

13. Проблеми з вагою
У зв'язку з падінням рівня гормонів, знижуються обмінні процеси. Спостерігається збільшення у вазі 3-4 кг за рік.

14. Нетримання сечі
М'язи сечового міхура слабшають. Спостерігається виділення крапель сечі при чханні, фізичному навантаженні і т. д.

15. Метеоризм
Дефіцит естрогену викликає проблеми з шлунково-кишкового тракту і дисбалансу гормонів щитовидки. Гормони щитовидної залози відповідають за регуляцію рідини, порушення якої призводить до запорів.

16. Аллергія
Можливі прояви у вигляді кропив'янки, риніту, алергії на продукти і медикаменти.

17. Ламкість нігтів
Це рідкісний симптом. Відзначається через 2-5 років після менопаузи.

18. Зміна запаху
Відбувається зміна смакових відчуттів і запахів.

19. Нерегулярне серцебиття
Різке зниження естрогенів викликає відчуття сильного серцебиття.

20. Депресія
Відчувається зниження настрою, падає самооцінка.

21. Занепокоєння
В результаті гормональної перебудови організму, у жінки може виникати почуття безпричинного занепокоєння.

22. Дратівливість
В результаті недостатньої вироблення естрогену спостерігається підвищена дратівливість.

23. Напади паніки
Напади сильної тривоги тривають від хвилини до години.

24. Біль в грудях
Це називається клімактерична кардіоміопатія. Пов'язана з гормональним дисбалансом.

25. Головная біль
Порушується артеріальний тиск, мікроциркуляція і гіперактивність симпатичної нервової системи.

26. Болі в суглобах
Болить зазвичай в грудному і поперековому відділі хребта. Пов'язані болю з порушенням обміну кальцію.