Повільна краса - б'юті рух, який подарує вам привабливість

09:00, 10 Чер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія · Переглядів 1915 ·

Сьогодні дуже популярно штучно сповільнювати свій темп життя, адже все навколо настільки швидко змінюється, що часом, ми навіть не встигаємо «жити». Slow Beauty або повільна краса - це особливий рух. Його основне призначення - це переходити на повільний спосіб життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пізнавайте себе і світ

Живемо згідно із законами СПА
Один із принципів повільної краси - це заняття, присвячені внутрішньому Всесвіту або внутрішньому світу. Для цього можна займатися йогою, медитацією або спа-процедурами. Хоча б раз на тиждень виділяйте час на себе і влаштовуйте день краси. Наприклад, можете набрати собі ванну, додати масло і залишитися наодинці зі своїми думками. Таким чином ви будете краще розуміти себе.

Вибираємо все натуральне
При виборі косметичних засобів потрібно звертати увагу не тільки на популярність бренду, красиву упаковку або ефект, який вони дають. Дивіться на склад. У ньому шукайте натуральні або органічні компоненти. Також важливо, щоб вся компанія з виробництва косметики дбала про навколишнє середовище.

Шукаємо гармонію
Ви запитаєте, де знайти гармонію? Шукайте її в природі. Постарайтеся слідувати натуральному ритму життя, прислухайтеся до циклів природи. Не забувайте про відпочинок. Виділяйте достатньо часу, щоб повноцінно висипатися. Вибирайтеся на природу, хоча б зрідка.

Займаєтеся східними практиками
Відчувайте і слишьте світ, який знаходиться навколо вас. Медитація і йога зміцнює м'язи і зберігає вашу молодість. Більш того, ви знайдете спокій і внутрішню гармонію.

Вивчаємо Аюрведу
Ця стародавня наука розповість вам про особливу силою дош, а також про лікування за допомогою певних трав і зілля з них.

Самовисловлюйтеся
Займайтеся творчістю, танцюйте, співайте, якщо вам цього хочеться. Не обмежуйте себе тільки тому, що хтось щось про це говорить. Шукайте своє заняття і віддавайтеся йому повністю. Особливо це буде допомагати вам відволіктися від роботи.

Пізнаємо світ
Вчіться, розширюйте власні горизонти, шукайте щось нове, читайте, розвивайтеся. Це ще один принцип повільної краси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: жіноче здоров'я, краса, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
14:00: Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу
10:00: Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
22:00: Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
14:00: Як розрізнити ерозію та псевдоерозію шийки матки
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.809 Mb

Повільна краса - б'юті рух, який подарує вам привабливість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: