Повільна краса - б'юті рух, який подарує вам привабливість

Живемо згідно із законами СПА
Один із принципів повільної краси - це заняття, присвячені внутрішньому Всесвіту або внутрішньому світу. Для цього можна займатися йогою, медитацією або спа-процедурами. Хоча б раз на тиждень виділяйте час на себе і влаштовуйте день краси. Наприклад, можете набрати собі ванну, додати масло і залишитися наодинці зі своїми думками. Таким чином ви будете краще розуміти себе.

Вибираємо все натуральне
При виборі косметичних засобів потрібно звертати увагу не тільки на популярність бренду, красиву упаковку або ефект, який вони дають. Дивіться на склад. У ньому шукайте натуральні або органічні компоненти. Також важливо, щоб вся компанія з виробництва косметики дбала про навколишнє середовище.

Шукаємо гармонію
Ви запитаєте, де знайти гармонію? Шукайте її в природі. Постарайтеся слідувати натуральному ритму життя, прислухайтеся до циклів природи. Не забувайте про відпочинок. Виділяйте достатньо часу, щоб повноцінно висипатися. Вибирайтеся на природу, хоча б зрідка.

Займаєтеся східними практиками
Відчувайте і слишьте світ, який знаходиться навколо вас. Медитація і йога зміцнює м'язи і зберігає вашу молодість. Більш того, ви знайдете спокій і внутрішню гармонію.

Вивчаємо Аюрведу
Ця стародавня наука розповість вам про особливу силою дош, а також про лікування за допомогою певних трав і зілля з них.

Самовисловлюйтеся
Займайтеся творчістю, танцюйте, співайте, якщо вам цього хочеться. Не обмежуйте себе тільки тому, що хтось щось про це говорить. Шукайте своє заняття і віддавайтеся йому повністю. Особливо це буде допомагати вам відволіктися від роботи.

Пізнаємо світ
Вчіться, розширюйте власні горизонти, шукайте щось нове, читайте, розвивайтеся. Це ще один принцип повільної краси.