Чому шаруються нігті: причини та лікування

07:30, 15 Сер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1643 ·

Багато жінок страждають від такої проблеми як шарування нігтів. Що ж може бути причиною цього? На здоров’я нігтів як і на здоров’я волосся впливає ряд факторів. Вони є як зовнішніми та і внутрішніми.

шарування нігтя

Зовнішні
Механічні пошкодження нігтів при митті посуду,прибиранні, будь – якій роботі. Неправильне виконання манікюру.

Внутрішні
• Діабет
• Неправильне харчування
• Нестача вітамінів та мікроелементів
• Зміна клімату
• Гормональні чи ендокринні захворювання
• Період активного росту у підлітків
• Стреси і перевтома
• Початок грибкового захворювання
• Шкідливі звички – куріння,гризіння нігтів

В першу чергу варто звернути увагу на зовнішні фактори. Якщо у вас шаруються нігті,то слід виконувати роботу в рукавичках. Стосовно ж манікюру, то навіть неправильне підстригання нігтьової пластинки може призвести до шарування нігтя. Тому слід бережно обстригати ніготь.

Стосовно внутрішніх факторів, вам слід серйозно задуматися над своїм харчуванням. Якщо вам не вистачає певних вітамінів чи мікроелементів, то цілком ймовірно, що ваші нігті почнуть шаруватися. Причиною може бути недостача кремнію та вітамінів. Вживайте частіше стручкову квасолю,споживайте в свіжому вигляді петрушку. Крім цього варто споживати смородину та банани.
Підвищене шарування нігтів споглядається у тих, хто хворіє на анемію. Саме в цей період варто наситити організм залізом. У цьому допоможуть м’ясо, чечевиця,сухофрукти. Чудово впливає на нігтьову пластинку желатин.

Споживайте більше овочів та фруктів, не забувайте про жирні види риби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: нігті

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
14:00: Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу
10:00: Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
22:00: Ознаки затримки статевого розвитку у дівчаток
14:00: Як розрізнити ерозію та псевдоерозію шийки матки
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.810 Mb

Чому шаруються нігті: причини та лікування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: