Чому шаруються нігті: причини та лікування

07:30, 15 Сер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1650 ·

Багато жінок страждають від такої проблеми як шарування нігтів. Що ж може бути причиною цього? На здоров’я нігтів як і на здоров’я волосся впливає ряд факторів. Вони є як зовнішніми та і внутрішніми.

шарування нігтя

Зовнішні
Механічні пошкодження нігтів при митті посуду,прибиранні, будь – якій роботі. Неправильне виконання манікюру.

Внутрішні
• Діабет
• Неправильне харчування
• Нестача вітамінів та мікроелементів
• Зміна клімату
• Гормональні чи ендокринні захворювання
• Період активного росту у підлітків
• Стреси і перевтома
• Початок грибкового захворювання
• Шкідливі звички – куріння,гризіння нігтів

В першу чергу варто звернути увагу на зовнішні фактори. Якщо у вас шаруються нігті,то слід виконувати роботу в рукавичках. Стосовно ж манікюру, то навіть неправильне підстригання нігтьової пластинки може призвести до шарування нігтя. Тому слід бережно обстригати ніготь.

Стосовно внутрішніх факторів, вам слід серйозно задуматися над своїм харчуванням. Якщо вам не вистачає певних вітамінів чи мікроелементів, то цілком ймовірно, що ваші нігті почнуть шаруватися. Причиною може бути недостача кремнію та вітамінів. Вживайте частіше стручкову квасолю,споживайте в свіжому вигляді петрушку. Крім цього варто споживати смородину та банани.
Підвищене шарування нігтів споглядається у тих, хто хворіє на анемію. Саме в цей період варто наситити організм залізом. У цьому допоможуть м’ясо, чечевиця,сухофрукти. Чудово впливає на нігтьову пластинку желатин.

Споживайте більше овочів та фруктів, не забувайте про жирні види риби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: нігті

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.087 Mb

Чому шаруються нігті: причини та лікування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: