Причини появи другого підборіддя

Адже погодьтеся, присутність другого підборіддя може зіпсувати всю привабливість, навіть при наявності ідеальної стрункої фігури, і гарної зовнішності. Але, як то кажуть, вихід завжди є, і є чимало методів, які допомагають прибрати друге підборіддя. Тільки давайте спершу розглянемо основні причини його появи.

Одна з перших причин подвійного підборіддя - це генетична схильність, іншими словами, ця жирова складка на підборідді може передаватися вам у спадок. Сумно, чи не так? Але не поспішайте засмучуватися, прибрати друге підборіддя можна завжди , в тому числі і спадкове. Також до утворення подвійного підборіддя схильні люди з невираженою нижньою щелепою.

До таких причин подвійного підборіддя можна віднести вікові зміни овалу обличчя, коли шкіра починає втрачати свою пружність і еластичність, а м'язи шиї значно слабшають. Щоб цьому запобігти, необхідно регулярно робити нескладні вправи для шиї, а також комплекс вправ від другого підборіддя. Ну і як вже писалося на початку статті, причиною другого підборіддя часто буває ожиріння, а також різкі набори або втрати ваги. Через що ще може з'явитися подвійне підборіддя, так це внаслідок порушення роботи щитовидної залози, або в зв'язку з хворобою на цукровий діабет. Тому ніколи не буде зайвим перевіритися у ендокринолога.

До решти можливих причин другого підборіддя відносяться:
- Постійна сутулість і опущена голова при ходьбі, в тому числі і при сидінні, наприклад, неправильна постава при роботі за комп'ютером, або ж при читанні;
- Сон на високій подушці;
- Неправильне харчування (занадто часте вживання калорійної жирної, і гострої їжі).

Масаж від другого підборіддя, при регулярному його виконанні, допомагає розім'яти жирові відкладення в області підборіддя, причому сама процедура не вимагатиме від вас багато часу, і великих зусиль. Робити такий домашній масаж рекомендується, наприклад, відразу після нанесення крему на шию, вранці або ввечері, а краще звичайно і вранці і ввечері.

Не дивлячись на те, що масаж повинен сприяти видаленню другого підборіддя, починати його завжди необхідно з погладжувань, щоб підготувати шкіру до більш активних дій. Погладжування найкраще робити тильною стороною обох кистей рук, плавно рухаючись ними від середини підборіддя в обидві сторони до мочок вух. При цьому переміщайтеся по підборіддю, спершу вгору, а потім вниз. Після добре буде зробити кругові розтирання подушечками пальців, рухаючись по всій області підборіддя.

Тепер почніть поплескування по підборіддю тильною стороною пальців обох рук, рухаючись так само, як і при доторканні, від середини підборіддя до мочок вушних раковин, переміщаючись вгору і вниз. Взагалі, дана дія дуже ефективно в позбавленні від другого підборіддя, і його слід робити при будь-якому зручному випадку протягом дня (наприклад, при сидінні за комп'ютером, при перегляді фільму, і т.д.). Зазвичай його рекомендується виконувати в такий спосіб: дуже швидко хлопайте по підборіддю тильною стороною правої руки, до того моменту, поки рука не почне втомлюватися, а область підборіддя "німіти", потім точно так само лівою рукою, і так, чергуючи руки, скільки зможете.

Подальший масаж від другого підборіддя включає в себе щипки підборіддя частини великими і вказівними пальцями обох рук. При цьому намагайтеся не розтягувати шкіру, а навпаки, як би вдавлюють її при кожному щипку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися папілом за 5 днів