Як повернути вологу шкірі обличчя?

Шкіра гладка, рівна, красива. Але варто волозі почати безконтрольно випаровуватися, як тут же з'являються лущення, відчуття стягнутості і сухості. Так, зневоднена шкіра обличчя - важке випробування для всіх, кому хоч раз довелося з цим зіткнутися.

Щоб позбутися від цієї напасті, з'ясуйте, що у вашому житті пішло не так і спровокувало масштабне випаровування вологи з клітин. Найчастіше причинами збезводненої шкіри обличчя є:

-різні шкірні хвороби, які висушують клітини;
-зимовий період часу;
-захворювання внутрішніх органів (гормональні, інфекційні, проблеми зі шлунком, особливо якщо вони супроводжуються блювотою і діареєю, хвороби сечостатевої системи - діурез, наприклад);
-несприятливі зовнішні фактори (надмірне ультрафіолетове випромінювання, низькі температури, вітер, сухе повітря, пил, хімічні речовини);
-тривале вживання деяких лікарських препаратів (антибіотиків, проносних, сечогінних);
-інтенсивне потовиділення;
-невдалий підбір косметичних засобів по догляду за шкірою;
-вік понад 50 років;
-куріння;
-неправильне харчування;
-неправильний питний режим: такі напої, як чай, газовані напої, кава, пиво та інші алкогольні напої містять обезводнювальні компоненти.

Як повернути шкірі вологу?

Незважаючи на всю складність такої неприємності, як зневоднення шкіри, впоратися з нею можна власними силами. Головне - поставити собі мету і діяти, згідно з рекомендаціями. При регулярному і грамотному лікуванні вже через тиждень зневоднена суха шкіра обличчя почне одужувати, отримуючи додаткове зволоження і зсередини, і ззовні.

1. Питний режим
Для початку відновите втрачений водний баланс зсередини. Для цього кожну годину з 8.00 ранку до 16.00 дня випивайте по склянці чистої, фільтрованої, але не кип'яченої води. Каву і чай зведіть до мінімуму. Краще замінити їх молочними продуктами: молоком, кефіром, питним йогуртом. Газовані та алкогольні напої виключити зовсім.

2. Зовнішні фактори
Якщо ваша робота пов'язана з пилом, шкідливими речовинами, парами і високими температурами, пора взяти відпустку і захистити свою шкіру від таких щоденних стресів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски для обличчя з яйця

3. Раціон харчування
Включіть в своє щоденне меню більше свіжих фруктів і овочів. Менше їжте фаст-фудів і солоної, консервованої і маринованої їжі.