Сьогодні ми з вами будемо робити вправи для схуднення.
тренування
Ці вправи займуть всього 6 хвилин, але за то за ці 6 хвилин ми опрацюємо абсолютно все тіло, ці вправи допоможуть нам схуднути, пропрацює наш прес, підтягнеться животик, пропрацює попа, підтягнуться сідниці і так само ваші ніжки стануть стрункими і красивими.