Чому на ногах з'являється грибок?

Грибок вражає стопи передається від людини до людини через загальні предмети побуту (наприклад, в сім'ї) -тапочки, рушники, на яких є лусочки шкіри хворого грибком, з килимків у ванній кімнаті, пилок для нігтів.
Лазні, сауни, басейни, душові підприємств також місця поширення грибка, так як тепло і висока вологість сприятливі фактори для розвитку грибків.

До груп ризику належать-спортсмени (великі фізичні навантаження часто знижують імунітет + можливі пошкодження стоп), військовослужбовці (чимало чоловіків "підхопили грибок" саме під час служби в армії), працівники підприємств змушені були після зміни користуватися загальними душовими, а також люди, повсякденна діяльність яких передбачає носіння форменого взуття, черевиків або чобіт, наприклад співробітники комунальних служб, охоронці, військові.

Профілактика захворювання

Щоб уникнути зараження грибком або його рецидиву після курсу лікування, постарайтеся дотримуватися таких нескладних правил:

-Регулярно мийте ноги на ніч теплою водою з господарським милом і насухо витирайте

-Використовуйте шкарпетки з натуральних тканин, кожен день одягайте чисті

-При відвідуванні лазні, басейну використовуйте гумові тапочки, не ходіть босоніж

-Ніколи не одягайте чуже взуття або тапочки

-При пітливості ніг використовуйте спеціальні присипки, вони є в продажі

-Купуйте вільне, що не здавлюює стопу взуття, влітку в спеку одягайте босоніжки і сандалі

-Робіть вправи поліпшують кровообіг кінцівок, наприклад підйоми на пальцях

-Під час курсу лікування грибка обробіть взуття 10% розчином формаліну

-Підтримуйте чистоту у ванній, регулярно використовуйте дезінфікуючі засоби

-Під час прийому антибіотиків використовуйте препарати для профілактики грибка

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати нестримання сечі народними способами?

-Зміцнюйте імунітет (наприклад, за допомогою лікарських трав), збалансуйте харчування, підтримуйте
фізичну активність, уникайте стресів