Сьогодні ми з вами будемо робити вправи для схуднення.
фітнес
Ці вправи займуть всього 6 хвилин, але за то за ці 6 хвилин ми опрацюємо абсолютно все тіло, ці вправи допоможуть нам схуднути, пропрацюють наш прес, підтягнутий наш животик, пропрацюють нашу попу, підтягнутЬ сідниці і так само наші ніжки стануть стрункими і красивими.