Безумовно основною причиною появи зморшок завжди був, залишається і буде вік. І поки таблетку від цього «симптому» ще не придумали, нам з вами залишається робити те, що в наших силах. Ретельно доглядати за шкірою зовні - за допомогою всіляких б'юті-засобів і процедур, а також зсередини - шляхом правильного харчування. Однак мало хто знає ще про один важливий чинник - на появу зморшок впливає те, як ми спимо.
Правильна поза для сну
Якщо ви спите на боці або на животі, немає нічого дивного, якщо зморшки проявляться на вашому обличчі завчасно. Справа в тому, що під час сну (а це чимала кількість часу) ніжна шкіра обличчя, що контактує з подушкою, має властивість приминається, створюючи перші ознаки втрати пружності. Крім того, лежачи на подушці обличчя абсолютно не дихає, забиваються пори, а звідси - виникають запалення.
Так що якщо хочете довше зберегти молодість і красу шкіри, спите на спині. Чи не для всіх поміняти свої звички виявиться простим завданням, але трохи терпіння і наполегливості - і у вас все вийде.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу