Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять симптомів швидкої менопаузи

16:30, 05 Лист 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2390 · 

Ти, безсумнівно, чула вираз "біологічний годинник", що використовується в контексті фертильності жінки. А чи знаєш ти про те, що до менопаузи кожна з нас переживає перехідний період, відомий як змінопауза?
6f8c4a5de7920c5d974f2c7e0abfd93b.jpg (19.33 Kb)



Перебої в менструальному циклі
Перша ознака змін - це збій в графіку. Це відбувається через коливання рівня естрогену - основного статевого гормону жінок. Проміжки між "критичними днями" можуть бути досить великими, а в деякі місяці вони можуть взагалі не наступити.

Сильна кровотеча
Цього разу винен гормон прогестерон. Оскільки овуляція стає більш хаотичною, ендометрій - внутрішня слизова оболонка матки, який відшаровується і виходить з організму під час менструації, стає товстішим, ніж це було б при нормальному циклі, в результаті чого відбувається сильна кровотеча.

Приливи
Близько 75 відсотків жінок страждають від неприємних припливів спека, які можуть варіюватися від невеликих "спалахів" до інтенсивного потовиділення. Експерти не визначили, з чим пов'язані такі симптоми, але всі сходяться в одному - вся справа в зниженні рівня естрогену, який впливає на здатність організму підтримувати стійку температуру тіла. Щоб послабити припливи, виключи з раціону кофеїн, гостру їжу і алкоголь.

Перепади настрою
Найбільш поширеним симптомом змінопаузи є зміни настрою, агресивність і дратівливість. Це може статися дуже несподівано (знову ж таки, в усьому винне зниження рівня естрогену). До речі, жінки, за плечима яких є досвід післяпологової депресії, мають більш високий ризик залежності від стрибків настрою.

Сухість у піхві
Ще один побічний ефект падіння рівня естрогену. Зменшення кількості гормону може привести до втрати вагінальною тканиною еластичності і природного мастила. Як результат - біль під час статевого акту. Вагінальні мастила допоможуть полегшити почуття дискомфорту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    1:25
    Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    18:57
    Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
    16:12
    Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
    20:39
    Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:42
    Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
    21:20
    Вчені назвали несподівану користь прищів
    13:24
    Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    21:42
    Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:43
    8 продуктів, які додадуть привабливості
    8:53
    10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
    8:23
    Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    8:03
    Продукти, які провокують випадіння волосся
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    7:49
    Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    15:49
    Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
    13:02
    Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
    11:35
    Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
    22:55
    4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
    12:14
    Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
    10:26
    Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    8:42
    Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    16:14
    Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
    11:46
    Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
    22:30
    Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
    12:30
    Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
    12:30
    Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
    Здоров'я в соцмережах: