П'ять факторів, які шкодять красі ваших грудей

1. Неправильно підібраний бюстгальтер

Занадто тісний бюстгальтер псує кровообіг, а надто вільний погано підтримує груди і сприяє їх обвисанню. Постався серйозно до вибору нижньої білизни і завжди користуйся послугами консультантів магазину.

2. Погана постава

Згорблена спина і сутулі плечі не роблять жінку привабливою. Від такої ходи груди здаються меншими. Стеж за своєю поставою і пам'ятай - груди вперед.

3. Ультрафіолетові промені

Ні для кого не секрет, що ультрафіолетові промені провокують передчасне старіння шкіри і можуть стати причиною розвитку злоякісної пухлини. Якщо ти не можеш уявити своє життя без сонячних ванн на пляжі, то дотримуйся кілька простих правил: засмагати можна тільки в безпечний час і в купальнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим загрожує щоденне носіння бюстгальтера

4. Перепади ваги

Якщо твоя вага часто змінюється, будь готова до того, що груди дуже скоро стануть в'ялими і непривабливими. Це пояснюється тим, що жирові клітини грудей розщеплюються одними з перших, за рахунок чого на шкірі з'являються розтяжки і ознаки провисання. Намагайся уникати різких стрибків ваги, а якщо тобі дуже потрібно схуднути на 10-20 кілограмів без істотних втрат привабливості молочних залоз, то до цього питання потрібно підійти дуже відповідально. У цьому випадку необхідний контрастний душ, віджимання, масажі - тоді у тебе з'явиться шанс уникнути негативних наслідків схуднення.

5. Гаряча ванна

Як не дивно, гаряча ванна теж не додасть твоїм грудям краси. Але якщо ти не можеш відмовити собі в цьому задоволенні, то хоча б скороти перебування в гарячій воді до 10-15 хвилин.