Вживання вагітними жінками добавок з вітаміном D і фолієвою кислотою корисне для здоров'я майбутньої дитини, стверджують британські вчені.
Вагітність та вітамін D
Ці вітаміни не тільки позитивно впливають на стан плаценти, яка постачає плід киснем і живильними речовинами, але і, як встановили автори дослідження, стимулюють імунну систему плоду, сприяючи розвитку здорових органів у майбутньої дитини.
Вітамін D, на думку дослідників, покращує матково-плацентарний кровотік, порушення якого (прееклампсія) спостерігаються приблизно у шести відсотків вагітних.
У Великобританії жінкам щодня рекомендується вживати близько 400 мікрограмів фолієвої кислоти і приблизно 10 мікрограмів вітаміну D. Приймати добавки вагітним рекомендується до зачаття або на ранніх стадіях репродуктивного стану.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі