Дуже часто здоров'я нашого організму залежить від харчування. Ми розповімо, як позбутись від прищів, включивши у свій раціон 3 корисні продукти.
Прищі можуть зіпсувати настрій
Вода Рідина є основним джерелом сили і молодості. Зберегти шкіру в хорошому стані допоможе чиста питна вода. Якщо є можливість, відмовтеся від газованих напоїв, а замініть їх звичайною водою. Вживайте не менше восьми склянок води на добу і шкіра скаже вам спасибі.
Зелений чай У цьому напої міститься багато протизапального хімічного елемента катехіну. Речовина здатна очистити шкіру від висипу, боротися з вільними радикалами, які і є причиною утворення неприємних пошкоджень на шкірі.
Оливкова олія Без перебільшень оливкова олія для обличчя - чудовий засіб зволоження і захисту. Вона поліпшить стан сухої шкіри, позбавить від лущення та прищів, зробить шкіру оксамитовою і м'якою, захистить від шкідливого впливу навколишнього середовища.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен