7 порад, які збережуть молодість

14:00, 06 Січ 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 1792 ·

Деякі звички можуть бути небезпечними для людини. Як правило, щоб підтримувати здоров'я і красу людям рекомендують правильно харчуватися і займатися спортом. На решту чоловіки і жінки можуть не звертати увагу. Хоча є такі речі, які ми робимо кожного дня і не помічаємо, як вони старять нас.

Як зберегти молодість?

1. Поза під час сну. Через сон на животі голова повернута в сторону, а це призводить до напруження м'язів шиї і плечей. Через це можуть виникнути набряки обличчя, мішки під очима. До того ж може навіть змінитися форма обличчя.

2. Захист від сонця. Не нехтуйте сонцезахисними окулярами. Шкіра навколо очей може сильно зіпсуватися та утворюватимуться зморшки.

3. Не затискайте телефон між вухом і плечем. Це може викликати утворення складок і зморшок на шиї і "опускання" щоки.

4. Не варто жувати тільки на одній стороні. Це може сприяти асиметрії обличчя.

5. Варто менше спиратися підборіддям на руку. Ця звичка зробить шкіру обличчя менш еластичною, а, як наслідок, з'явиться обвисання, утворюються передчасні зморшки.

6. Більше посміхайтеся і менше хмуртесь. Мало того, що ви захистите шкіру від передчасного старіння, так ще й близьким подаруєте світло і радість!

7. Менше використовуйте кондиціонер. Від нього повітря стає сухим, шкірі стає недостатньо вологи. Якщо ви не можете обійтись без цієї технології ніяк, частіше зволожуйте шкіру обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: молодість, поради, здоров'я, краса

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.59 сек | 4.833 Mb

7 порад, які збережуть молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: