Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття / 7 порад, які збережуть молодість

7 порад, які збережуть молодість

14:00, 06 Січ 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 1513 ·

Деякі звички можуть бути небезпечними для людини. Як правило, щоб підтримувати здоров'я і красу людям рекомендують правильно харчуватися і займатися спортом. На решту чоловіки і жінки можуть не звертати увагу. Хоча є такі речі, які ми робимо кожного дня і не помічаємо, як вони старять нас.

Як зберегти молодість?

1. Поза під час сну. Через сон на животі голова повернута в сторону, а це призводить до напруження м'язів шиї і плечей. Через це можуть виникнути набряки обличчя, мішки під очима. До того ж може навіть змінитися форма обличчя.

2. Захист від сонця. Не нехтуйте сонцезахисними окулярами. Шкіра навколо очей може сильно зіпсуватися та утворюватимуться зморшки.

3. Не затискайте телефон між вухом і плечем. Це може викликати утворення складок і зморшок на шиї і "опускання" щоки.

4. Не варто жувати тільки на одній стороні. Це може сприяти асиметрії обличчя.

5. Варто менше спиратися підборіддям на руку. Ця звичка зробить шкіру обличчя менш еластичною, а, як наслідок, з'явиться обвисання, утворюються передчасні зморшки.

6. Більше посміхайтеся і менше хмуртесь. Мало того, що ви захистите шкіру від передчасного старіння, так ще й близьким подаруєте світло і радість!

7. Менше використовуйте кондиціонер. Від нього повітря стає сухим, шкірі стає недостатньо вологи. Якщо ви не можете обійтись без цієї технології ніяк, частіше зволожуйте шкіру обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: молодість, поради, здоров'я, краса

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49: Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49: Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02: Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35: Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55: 4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14: Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26: Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42: Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14: Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46: Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30: Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30: Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30: Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20: 5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30: Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30: Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30: Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30: 5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30: 5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30: Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30: 4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30: Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20: Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30: Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30: Мінуси від використання губної помади
12:30: Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30: Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30: 5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30: Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30: Найкраща дієта для красивого волосся
6:30: 7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30: Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20: Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30: Скільки кроків на день треба робити жінкам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.38 сек | 5.335 Mb

7 порад, які збережуть молодість

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: