Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Яка вага вагітної жінки є нормальною?

22:00, 18 Січ 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 1531 · 

У період виношування дитини жінки набирають вагу. Яка ж вага під час вагітності є надмірною - читайте у "Країні здоров'я".

Зайва вага під час вагітності

Зайва вага під час вагітності



Під час здорової вагітності жінка набирає вагу, адже в її організмі зароджується і розвивається нове життя. Це нормальне і абсолютно необхідне явище. Однак, недавнє дослідження показало, що надмірний набір ваги під час вагітності підвищує небезпеку для здоров'я матері і дитини. Тим не менше, багато вагітних поправляються надміру, як з'ясували вчені, що спостерігали за майбутніми мамами.

Жінкам не потрібно вживати додаткову кількість їжі для дитини, і правило "харчування за двох" - це міф. Британські вчені нещодавно провели дослідження, яке показало, що майже 60% майбутніх мам вірять у цей міф і поправляються понад норму. Дослідження показало, що існують певні здорові пропорції, дотримання яких зробить вагітність максимально безпечною для жінки і майбутньої дитини.

Якщо індекс маси тіла жінки на момент зачаття становив менше 18,5, то абсолютно здоровою буде надбавка в вазі в межах від 12 до 18 кг протягом вагітності. При індексі маси тіла від 18,5 до 24,9 потрібно прагнути поправитися в межах 11,5 - 16 кг. Якщо індекс маси тіла становить від 25 до 29,9, то здоровою буде прибавка в вазі від 7 до 11,5 кг. Нарешті, у жінок з ожирінням і індексом маси тіла понад 30 в період вагітності нормальної буде прибавка від 5 до 9 кг.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:01
Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11
Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55
4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14
Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26
Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42
Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16
Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42
Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14
Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46
Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30
Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30
Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
Здоров'я в соцмережах: