Перш за все, в щоденне меню слід включити більшу кількість ягід і бананів, адже останні є стимуляторами кровообігу. Іншими частуваннями, здатними зміцнити шкіру, вчені назвали жирну рибу, курку, яблука, грейпфрут, помідори, моркву, шпинат, авокадо.
Фахівці порадили для позбавлення від целюліту звернути увагу і на так звані "діуретики", тобто натуральні сечогінні продукти і напої. До них відносять зелений чай, лимон, яблучний оцет, селеру, овес, імбир, журавлина, огірок, буряк, кавун, капусту, петрушку, кріп, кропиву, кульбабу, моркву, баклажан, часник.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Домашній антицелюлітний кремДля успішної боротьби з целюлітом потрібно відмовитися від шкідливих продуктів, таких як кава, оброблені жирні продукти, а також кинути палити і зайнятися спортом. Одночасно з цим важливо багато пити чистої води.