Синоптики прогнозують значне зниження температури повітря наприкінці лютого. "Країна здоров'я" зібрала поради, які допоможуть пережити лютий мороз.
Як пережити мороз?
Перед виходом на вулицю експерти рекомендують з'їсти шматок сала. Калорії принесуть користь у холодну пору. Не замотуйте обличчя шарфами, адже пара перетворюється на лід.
Шию та груди потрібно приховати під одягом. В жодному разі не виходьте на вулицю без шапки. Не забувайте про якісне та тепле взуття, адже ноги потрібно тримати в теплі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трав'яні настої, які врятують ваше волосся від морозівВідмовтесь від алкогольних напоїв перед виходом на вулицю, адже він розширює кровоносні судини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: