Красива шкіра - мрія багатьох людей. Але для того, щоб вона була здоровою потрібно дотримуватись певних правил.
Правила здорової шкіри
1 Спокій, радість життя, емоційний комфорт. Не шкодуйте приємних емоцій. Це позитивно вплине не шкіру.
2. Зволоження шкіри. Навіть американська асоціація дерматологів прийняла резолюцію про те, що пацієнти зі здоровою шкірою повинні піклуватися про свій епідермальний бар'єр, який відповідальний за здоров'я шкіри за допомогою зволожувальних засобів, щоб не виникали шкірні захворювання.
3. Бережіть себе від впливу сонячного випромінювання. Це один з тих чинників, які негативно впливають на шкіру, викликають старіння, пігментації, рак шкіри, аутоімунний стан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки повинен їсти новонароджений?
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами