Навіть келих вина за вечерею може серйозно нашкодити шкірі жінки. Панянки зізнаються, що вино допомагає розслабитися і зменшити стрес, але це неправильні методи.
Медики заявили, що за одним келихом часто приховують цілу пляшку. Іноді люди п'ють, зовсім не помічаючи цього. При цьому вид алкоголю абсолютно немає значення - всі однаково шкідливі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алкоголь провокує аритмію?Лікарі назвали найпоширеніші причини відмовитися від алкоголю. По-перше, він шкодить вазі, не допомагає худнути, а навпаки додає зайвих кілограмів. Справа в тому, що в багатьох напоях є цукор. Тому для спалювання калорій, набраних від пляшки напівсолодкого вина, знадобиться не менше 40 хвилин кардіотренування.
По-друге, в спиртному містяться речовини, які завдадуть шкоди шкірному покриву. Алкоголь сприяє висиханню шкіри і передчасному старінню.
Якщо вам не вдається повністю виключити алкоголь з раціону, то потрібно скоротити хоча б його кількість. При цьому краще вибирати вино. Але в будь-якому випадку потрібно пам'ятати, що вживання алкоголю шкодить здоров'ю.