Біль у кишечнику під час менструацій: кілька порад

Деякі жінки рятуються від болю трав'яними відварами, які в будь-якому випадку не принесуть шкоди організму, якщо трави відібрані правильно і відвар виготовлений за рекомендацією. Ці знання стануть у пригоді кожній жінці рано чи пізно. Зняти біль і спазми можуть відвари з ромашки, кропиви, оману, водяного перцю або календули. Відвари діятимуть ефективніше, якщо починати їх пити за 2-3 дні до місячних.

Цілком природно, що можна пити і різні знеболювальні таблетки. Не потрібно забувати при розладі кишечника і про активоване вугілля. Цей перевірений засіб виведе токсини і попередить газоутворення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Болісні менструації: народні засоби

Необхідно подбати про правильне харчування. Наприклад, якщо мучить рідкий стілець - потрібно їсти більше твердої їжі і не вживати продукти, що провокують газоутворення і проноси. Відповідно, якщо мучать запори - їсти більше овочів та фруктів. Якщо жінка схильна до частих стресів, потрібно попити легкі заспокійливі лікарські засоби.

Жінкам потрібно особливо уважно ставитись до власного здоров'я. Якщо вас турбують надто сильні болі, то варто відвідати лікаря.