Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях

Употребляйте больше здоровой пищи, в которой много витаминов, часто гуляйте на свежем воздухе и соберите вокруг себя положительных людей. С ними вам самим захочется радоваться жизни.

А чтобы организму было легче восстановиться, уделите внимание внешности. Речь идет об уходе за телом. С чего начать? Из ванной. Да-да, побалуйте кожу контрастным душем, так вы откроете поры, до всего такая процедура сохраняет упругость кожи, а, следовательно, продолжает вам молодость. После этого обязательно используйте скраб для тела. Какой выбрать: купленный или приготовить самостоятельно? Подойдут оба варианта (при условии, что купленный изготовлен с минимальным количеством искусственных компонентов в его составе).

По народным средствам - можно воспользоваться скрабом из меда, корицы и кофе. Это, помимо прочего, замечательное средство против целлюлита! Но в этом случае его нужно немного подогреть и делать обертывания. Если же вы хотите эти составляющие использовать как скраб, можете просто их смешать и нанести на кожу, предварительно воспользовавшись душем. Легкими движениями помассируйте все тело (избегая нежных участков кожи), тщательно смойте и сделайте питательную маску.

Маска для тела тоже должна быть органической (покупная или из подручных компонентов). Очень важно учитывать маркировку - для какого типа кожи она подходит. Запомните: противопоказано использование питательных масок для жирного типа кожи - так она еще больше «блистеть». Также нельзя обладательницам сухой кожи пользоваться средствами для жирного типа кожи, иначе ваше тело станет еще более сухим!

В интернете можно найти много рецептов приготовления масок для тела в домашних условиях. Помните только, что их нельзя делать впрок и желательно использовать максимум через 15 минут после приготовления.

Крем для тела. После контрастного душа, скраба для тела и нанесения маски вам нужно нанести крем. Который закрепит эффект.

Внимание! Делать это можно не раньше, чем через полчаса после нанесения на тело маски. Иначе не будет желаемого результата.

С кремами все, как и с масками для тела, - выбирайте по типу кожи и возрастным показателям.

Напоследок советуем не увлекаться такими процедурами ежедневно, особенно осторожными будьте с использованием скрабов. Они, конечно, необходимые для здорового вида кожи, но ежедневное их использование наоборот повредит вашему телу.