Від важкої деформації можна позбутись за допомогою операції. Кісточка на нозі завдає не тільки незручностей при ходьбі, не дозволяє носити відповідне взуття, та й виглядає неестетично.
Позбутися від цієї проблеми без хірургічного втручання можна, якщо носити зручне взуття. Дуже часто така деформація передається у спадок. Якщо дотримуватися хороших звичок - це теж хороший шлях, щоб уникнути хвороби. Наприклад, більше ходити босоніж. Це допомагає зміцнювати суглоби пальців ніг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні причини виникнення кісточки на нозіСлід звернути увагу на спеціальні вправи для ніг, а також важливо вирівнювати пальці, накладаючи пов'язки. Зверніть увагу, що такі пов'язки слід робити дуже часто.
А ті, у кого виникла ця "кісточка", повинні уникати особливої активності, наприклад, балету, танців, гімнастики, які заборонені в такому випадку.