Как вводить прикорм малышу?

Как правильно вводить прикорм полугодовалому малышу?

Прежде чем начинать знакомить ребенка с новой «взрослой» едой, следует убедиться в том, что следующие утверждения верны:

• малыш здоров;
• развивается в соответствии с возрастными нормами;
• пребывает в хорошем настроении.

Если кроха сильно капризничает, плохо себя чувствует, имеет проблемы со здоровьем или у него режутся зубки, стоит отодвинуть первый прикорм ребенка на более подходящий период.

Каким должен быть первый прикорм?

Начинать кормить кроху новыми для него продуктами следует постепенно. Есть ряд правил, которые помогут сделать это правильно.

1. Пища должны быть однородной, иметь жидкую консистенцию.
2. Первыми в меню малыша должны быть моноблюда. Т.е. Один компонент и никаких наполнителей.
3. Разбавлять каши, овощные, фруктовые пюре можно чистой водой или грудным молоком (смесью).
4. Следующий продукт после первого прикорма можно вводить в рацион спустя 1-1,5 недели, когда станет ясно, что первая проба прошла хорошо.
5. Во время знакомства с новыми продуктами следует внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Любые подозрения на аллергическую реакцию не стоит игнорировать. Если после введения новой еды у малыша случилось расстройство стула, появилась сыпь или признаки плохого самочувствия, следует отказаться от прикорма на 1-2 недели и проконсультироваться с педиатром.
6. Главное правило – ребенку должно нравиться пробовать новую пищу. Если ребенок резко против: кричит, отворачивается от новой пищи, выплевывает ее – это сигнал, что кроха еще не готов.
7. Если малыш с удовольствием пробует первую «взрослую» пищу, не стоит перебарщивать и давать слишком много. Начинать рекомендуется с ½ чайной ложечки, постепенно увеличивая объем до 1-2 ложечек и так далее.

Какая пища рекомендована, как первый прикорм для 6 месячного ребенка?

Педиатр считают, что для начала прикорма идеально подходят овощи. Малышу возрастом от полугода лучше всего вводить в качестве первой пробы «взрослой» еды овощные пюре. Для начала – это может быть пюре из брокколи, кабачка, цветной капусты.

Если кроха склонен к аллергиям или имеет склонность к расстройству стула, специалисты советуют первыми вводить в рацион ребенка каши (гречка, рис). Но, конечно, выбирать для этих целей нужно специальные каши из раздела детского питания или готовить их самостоятельно, соблюдая нормы помола и разбавляя кашу нужным количеством жидкости.