Чому люди засинають за кермом?

Головною причиною того, що людину за кермом автомобіля долає сонливість, є природна низькочастотна вібрація самого транспортного засобу. До такого висновку дійшли вчені з Мельбурнського королівського технологічного університету в Австралії.

Наукові фахівці провели експеримент, використовуючи симулятор кабіни машини, котрий створював імітацію їзди в автомобілі. Тести з добровільними учасниками показали, що автомобільна вібрація позначається на організмі людини вже через 15 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як сон впливає на схуднення?

Відстеження серцевого ритму випробовуваних дозволило вченим зробити висновок про те, що фізіологічно люди за кермом занурювалися в сон, при цьому вони починали все частіше позіхати, у них зникала концентрація уваги.

Після 30 хвилин за кермом авто, в якому відчувалася вібрація, показники сонливості і стомлюваності у добровольців стали на порядок вище. Через 60 хвилин їзди в умовах невеликої вібрації параметри серцевого ритму стали як у сплячих.

"Через втому, викликану такою вібрацією, випробовуваним було психологічно і фізично складніше виконувати навіть прості розумові завдання", - констатували автори експерименту.

Відзначимо, що вібрації, про які йде мова, становлять 4-7 герц.